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主讲人:1知网时间:20xx.xx
冬天是美的,有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪,我们可以在雪地里做很多事情。比如:堆雪人,打雪仗等等。冬天给我们带来了快乐,但是也给我们带来了烦恼。冬季气候寒冷,人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节,像一些老人,小孩,一些抵抗力低的人,经常容易感冒,发烧等。我们该如何过好冬天,如何在冬天做好保暖工作?冬季如何正确防寒?
冻伤相关知识目录contents冬季人体的防寒与保暖冬季安全行车冬季养生保健
Part01冻伤相关知识单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字。
造成冻伤的主要因素潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良
最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊
冻伤预防治疗体育锻炼法温差水泡法服、擦药物法123
冬季室外作业防止冻伤措施正确使用劳保品。注意观察皮肤,常活动。裸手不要接触金属物体。加强关节保暖防护。临时休息处保温措施达标。
冻伤急救注意事项①直接用火烤()②热水加热()③所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温(④直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩(⑤对已复温的患处,用温热水浸泡())
冻伤急救注意事项外用:冻疮膏、消毒棉垫、纱布、绷带内服:感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定
Part02冬季人体的防寒与保暖单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字。
冬季人体防寒与保暖1.要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。?衣着指数——克洛?1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服?长江以北为2.9厘米
做好人体直接接触空气部位的保暖。l“寒从脚下起”l在冬季宜穿深色衣服。
冬季人体防寒与保暖2.要勤晒被褥?空气是热的不良导体,?其散热系数仅为0.027。
冬季人体防寒与保暖3.在生活、工作环境中保持适宜的?室内温度18℃—20℃,?相对湿度50一60%为最好。
Part03冬季安全行车单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字。
冬季安全注意事项?防冻防滑防火?防冻防滑防火
1.冰雪道路停车怎样保证安全??干燥避风地点停放?车头应朝着顺风方向?排空水、气?预热
2.冰雪道路行车怎样保证安全??控制好车速?行车中应平衡驾驶。?加大行车间距。?保持一定距离。
Part04冬季养生保健单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字,单击此处添加文字。
冬季养生保健食用补脾胃助消化的事物,如山药、茯苓、扁豆、莲子等;多实用汤、羹、糕等,少食用煎、烤等的事物,以利于脾胃的消化吸收;注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,让儿童保持旺盛的食欲。
l碘是合成甲状腺素的重要原料。碘主要由含碘食盐和食物供给。含碘丰富的食品:海带、海蜇、虾皮及海鱼等。l铁是参与造血的重要原料。富含铁质的食品:动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。
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