2025年身体健康与运动科学试题及答案.docx

2025年身体健康与运动科学试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪种营养素是人体最主要的供能物质？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：C

解析：碳水化合物是人体最主要的供能物质，在体内可迅速氧化及时提供能量。蛋白质主要是构成和修复身体组织的重要原料；脂肪是储能和供能的重要物质，但供能速度相对较慢；维生素主要起到调节生理功能等作用，一般不直接供能。

2.运动中发生小腿抽筋时，正确的处理方法是()

A.用力收缩小腿肌肉

B.用热毛巾敷小腿

C.伸直膝关节，用力勾脚尖

D.弯曲膝关节，放松小腿肌肉

答案：C

解析：运动中发生小腿