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全民健身计划视域下社区体育舞蹈对老年群体服务功能实施路径分析

景彪苏宁（深圳大学体育学院广东深圳518060）

摘要：随着《全民健身计划（2021-2025年）》的颁布与实施，体育活动已成为推动全民健身计划的重要内容。本文旨在探讨全民健

身视域下社区体育舞蹈对老年群体服务功能实施路径，以提升老年人的健康水平和促进全民健身事业的发展。在此背景下，分析全

民健身计划的重要性以及体育舞蹈的功能、特征、作用和问题，并提出一系列实施路径，希望这些路径实施为推动社区体育舞蹈提

供参考。

关键词：全民健身计划  社区体育舞蹈  老年群体  服务功能

中图分类号：G812文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2024）-02-016-3-TBB

前言论是学生还是社会工作者，心理问题是常受关注的焦点，学

健康是人全面发展、生活幸福的基石,也是国家富强、社生因面临的升学压力和社会工作者因面临的生活压力和家庭

会文明进步的重要标志。“崛起”的全民健身战略，是指我压力，出现各种心理问题，我国每年的抑郁症患者不断增加，因

国把全民健身与中华民族伟大复兴的中国梦的伟大目标紧密此通过体育锻炼可以释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪，促进

联系在一起。党的二十大报告中指出，要“广泛开展全民健人们的心理健康发展。

身活动，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育此外，对于体育项目的发展，全民健身计划的颁布与实施

强国”。人们更关注自身的身体健康，参与各种各样的体育促使人们更加关注身心健康问题，那么体育项目也会得到多

活动。而体育舞蹈作为体育与舞蹈的结合，也备受青睐。本样化发展，体育项目的不断多样化推动了体育产业的发展。

文旨在全民健身的视域下，对社区体育舞蹈在老年群体服务综上所述，全民健身计划的重要性体现在提高人们的身

功能的实施路径进行分析。体健康，促进心理健康发展和推动体育项目的多样化发展。

1、全民健身计划与体育舞蹈的关系1.2、体育舞蹈的功能

1.1、全民健身计划的定义及重要性体育舞蹈又称国际标准舞（International Style of 

《全民健身计划（2021-2025年）》是为促进全民健身更Ballroom Dancing），原名为“社交舞”，是一种新型的体

高水平发展，更好满足人民群众的健身和健康需求，依据《全育项目，是当代国际流行的一种竞技性的社会舞蹈。体育舞

民健身条例》制定的计划。全民健身计划的重要性在于促进蹈分为拉丁舞和摩登舞两大类，拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑

人们身心健康的同时推动体育项目的多样化发展。巴、牛仔和斗牛；摩登舞包括华尔兹、探戈舞、维也纳华尔

首先，对于人们身体健康方面，随着社会经济的不断发兹、快步舞、狐步舞。它的功能主要表现在以下几点：第一，健

展，生活压力的增加，青年人的健康问题备受关注，导致老身功能，体育舞蹈作为新型体育项目，具有良好的健身功能，针

年病年轻化，而全民健身计划的实施鼓励人们通过适当运动对恰恰来说，恰恰舞需要一定的爆发力和速度，那么要达到

来预防疾病，增强心肺和新陈代谢功能，提高免疫力，增强恰恰舞的要求需要进行核心练习、手臂练习和腿部练习，同

人们的体质；时各肌肉群也参与了锻炼，最终达到健身的效果；第二，塑

其次，对于心理健康方面，近年来“内卷”现象极其严重，无美功能，体育舞蹈作为体育与舞蹈的结合项目，具有高效的

基金项目：高层次人才引育青年教师科研启动项目。

作者简介：景彪（2001-），男，汉族，河南焦作人，硕士研究生在读，研究方向：运动心理学；

通讯作者：苏宁（1985-），男，汉族，河南周口人，博士，助理教授，研究方向：运动心理学。

文体用品与科技

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2024年2月（下）

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塑美功能，舞蹈本身就具有美感，对人的形态要求较高，同乐大多是活泼欢快的，音乐可以直接影响人的情绪。因此，体

理，体育舞蹈也有较高的形态要求和身材比例。相