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第3课告别冲动教学设计（2025-2026学年大连理工版初中心理健康八年级全册）
一、基本信息
1.课程名称：告别冲动
2.教材版本：大连理工版初中心理健康八年级全册
3.授课对象：八年级学生
4.授课时长：45分钟
5.授课形式：情境体验法、小组讨论法、案例分析法、游戏互动法
二、教学理念
本课程立足八年级学生的心理发展特点，遵循《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》要求，以“学生为中心”，通过生活化的案例和沉浸式的体验活动，引导学生认识冲动情绪的危害，掌握科学的冲动管理方法。课程注重实用性与趣味性的结合，帮助学生在自主探索中提升情绪调控能力，培养理性
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