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2026年师范毕业生实习心得体会（精选3篇）

（一）

第一次站在初二（3）班讲台上时，我攥着教案的手全是汗。后排坐着的指导老师李老师轻轻敲了敲黑板：小林老师，该介绍自己了。四十多双眼睛齐刷刷聚焦过来，我看见第三排那个扎马尾的女生偷偷把漫画书塞进抽屉，最后一排的男生正用圆规在橡皮上刻字。当我说出我是你们的实习老师林薇时，声音抖得像秋风里的叶子。

第一个月的备课笔记写满了三本草稿本。为了讲清楚《岳阳楼记》里的淫雨霏霏，我在宿舍对着镜子练了七遍语气停顿，甚至用手机录下自己的声音反复听。但真正站在讲台上才发现，预设的互动环节根本推进不动——学生要么低头刷题，要么用课本挡着脸小声说笑。某天课后李老师翻着我的教案本说：你把课堂变成了知识仓库，却忘了学生是需要钥匙的人。她指着我标注的重点说，范仲淹写这篇文章时正被贬邓州，你觉得先天下之忧而忧对现在的初中生来说，该怎么讲？

那个周末我泡在市图书馆，翻到一本《宋代文人贬谪史》。当我在课堂上讲到范仲淹在邓州办学堂、修水利的故事时，突然发现后排刻橡皮的男生抬起了头。第二周讲《醉翁亭记》，我带了滁州琅琊山的航拍视频，当画面里出现环滁皆山也的实景时，整个教室响起低低的惊叹声。现在想起那个瞬间，比拿到教师资格证时更让我心跳加速。

批改作业是另一场修行。最初总忍不住用红笔把病句改得密密麻麻，直到看见课代表小陈在周记里写：林老师的红笔像蜘蛛网，把我的作文缠得喘不过气。那天放学后，我在办公室留到很晚，把所有作业本重新翻看了一遍。后来我学着用波浪线标出好句，在病句旁画个小问号，再贴张便利贴写：这句话如果换成月光漫进窗户会不会更有画面感？第二周收到的周记里，小陈画了个举着红笔的卡通小人，旁边写着：谢谢林老师的魔法贴纸。

冬至那天，班里突然爆发流感，请假了八个学生。我煮了姜茶用保温杯装着带到教室，却被班长堵在门口：老师，您上周刚感冒还没好呢。看着他们把姜茶分到每个座位，突然想起李老师说过的话：教育就是把自己变成一盏灯，不用刻意照亮谁，温暖本身就有力量。现在教案本的最后一页，还夹着那个刻橡皮男生送的道歉卡片，上面画着歪歪扭扭的岳阳楼，旁边用铅笔写着：老师，以后我想考建筑系。

（二）

在乡村中学实习的半年，让我重新认识了讲台这两个字的重量。来之前我在网上买了二十支荧光笔和智能白板笔，结果发现这里的教室连投影仪都时常短路。教导主任老周拍着我肩膀说：小王老师，咱们这儿的孩子，认实在。

第一堂物理课讲浮力，我准备的PPT放不出来，只能拎着水桶和空饮料瓶站在讲台上。当我把鸡蛋放进清水再撒盐时，后排几个住读生突然站起来——他们以为要做什么好吃的。那个瞬间我突然明白，乡村孩子的认知体系里，知识从来不是课本上的公式，而是和生活拧在一起的绳结。后来我带着他们去河边观察竹排，用芦苇杆做浮沉实验，当张小雨说原来我爷爷撑船时弯腰是因为浮力变了，我突然觉得课本上的知识点都活了过来。

这里的孩子大多是留守儿童。每天早读课前，总有学生扒着办公室窗户问：王老师，能借您手机给奶奶打电话吗？我开始在午休时间开放办公室，后来干脆买了张折叠床，方便住得远的学生中午来休息。李萌萌有次发烧，我背着她走三公里山路去卫生院，她趴在我背上小声说：老师，您比我爸妈还关心我。这句话像针一样扎在心上，让我在某个失眠的夜晚突然惊坐起来——原来教育者最该警惕的，是成为孩子临时的情感寄托。

为了给孩子们看外面的世界，我发起了明信片漂流活动。让每个学生画一张家乡的风景，我寄给大学同学所在的城市，再把各地寄来的明信片贴满教室后墙。当深圳寄来的明信片上出现摩天大楼时，平时最调皮的王磊突然问：老师，我以后能在那楼上装电梯吗？现在那张画着竹排的明信片，正躺在我的抽屉里，背面写着：王老师，等我考上高中，带您坐我设计的电梯。

临走前最后一节课，我没有讲课。老周搬来一台老式录音机，让每个学生录下想对一年后的自己说的话。操场的风穿过窗户，把孩子们的声音揉成一团：希望奶奶的病快点好想让在外打工的爸妈看到我的奖状要像王老师一样考上大学。当录音机里传出电流杂音般的童声时，我突然懂得老周说的认实在是什么意思——那是泥土对阳光的信任，是种子对春天的执拗。现在每次整理实习资料，都会翻出那张工资条，上面的数字不多，但夹着的野花标本，比任何荣誉证书都让我心安。

（三）

特殊教育学校的实习，教会我的第一件事是闭嘴。第一天走进启智班，我准备了半小时的欢迎辞，结果发现这里的孩子根本不看我的眼睛。班主任刘老师把我拉到一边，递给我一块拼图：跟他们交流，要先学会做他们的玩具。

自闭症学生小宇总喜欢把积木排成直线，谁碰就尖叫。我蹲在他旁边拼了三天同样的直线，第四天他突然把一块三角形积木推到我面前。那个瞬间的震颤，比任何教学法都更深刻。后来我发现每个孩子都有独特的语言：脑瘫患儿朵朵会用脚趾夹蜡笔作画，唐氏综合征的明明能准确说出每