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班主任心理健康辅导案例分析与总结

引言

在当前教育环境下，学生心理健康问题日益凸显，班主任作为学生在校期间接触最多、了解最深入的教育者，其角色早已超越了传统的班级管理者和学科教师，更肩负着学生心理健康守护者的重要职责。班主任对学生进行有效的心理健康辅导，不仅能够及时化解学生的心理困惑，促进其人格健康发展，更能营造积极向上的班级氛围，为教育教学活动的顺利开展奠定坚实基础。本文将结合一个具体的辅导案例，深入分析班主任在心理健康辅导工作中的实践路径、方法策略，并进行总结反思，以期为广大班主任同行提供一些有益的借鉴与启示。

一、案例背景与呈现

（一）学生基本情况

小A（化名），男，初中二年级学生。性格内向，平时沉默寡言，不太主动参与班级活动。成绩中等偏下，尤其在数学科目上表现吃力，作业完成质量不高，有时甚至会拖欠。近期，班主任观察到小A情绪低落，上课注意力不集中，眼神游离，有时会独自发呆，与同学的交往也显得更加疏离。

（二）主要问题表现

1.情绪方面：持续性情绪低落，缺乏活力，对以往偶尔参与的兴趣活动也提不起精神。

2.行为方面：学习主动性下降，作业拖沓，课堂参与度低，回避社交互动。

3.认知方面：对自己的学习能力持否定态度，认为“自己脑子笨，学不好”，对未来感到迷茫。

二、问题成因分析

班主任通过日常观察、与小A的初步沟通、以及与家长的电话联系和一次非正式的家访，对小A的情况进行了综合分析，认为其问题成因主要有以下几个方面：

1.个体因素：小A性格较为敏感、内向，抗挫折能力较弱。进入初中后，学科难度增加，尤其是数学学习的持续困难，使其产生了强烈的挫败感，逐渐形成了消极的自我认知。

2.家庭因素：通过与家长沟通了解到，小A父母对其学业期望较高，日常交流中多以成绩为焦点，对小A的努力过程关注不足，批评指责较多，鼓励支持较少。家庭氛围略显紧张，小A在遇到困难时不愿向父母倾诉。

3.学校因素：初中阶段学业压力增大，小A在数学学习上的持续落后使其在班级中感到自卑，担心被同学嘲笑，进而回避与老师和同学的深入交流，缺乏有效的社会支持系统。

三、辅导策略与过程

针对小A的情况，班主任制定了以下辅导策略，并分阶段进行了介入：

（一）建立信任关系，营造安全表达空间（第一阶段）

*主动关怀，积极倾听：班主任利用课余时间，如课间、午休，主动找小A进行非正式聊天，话题从兴趣爱好、生活琐事入手，逐步引导其敞开心扉。在交流中，班主任始终保持耐心、真诚的态度，多倾听，少评判，让小A感受到被尊重和理解。例如，当小A提到数学学习困难时，班主任回应：“我能感觉到数学学习确实给你带来了很大的压力，有时候努力了却看不到进步，这种感觉一定不好受。”

*创造成功体验，提升自我效能感：在班级管理中，班主任有意识地安排一些小A力所能及的任务，如负责整理班级图书角、收发特定科目的作业等，并及时给予肯定和表扬。当小A完成任务后，在班级内简单表扬：“谢谢小A同学，图书角整理得很整齐，为大家阅读提供了方便。”

（二）认知调整与情绪疏导（第二阶段）

*纠正消极认知：通过一对一沟通，引导小A正确看待学业困难，帮助他认识到“一次或几次的失败并不代表永远失败”，“学习成绩并不能完全定义一个人的价值”。运用“合理情绪疗法”的基本思路，帮助小A识别并挑战一些不合理的信念，如“我必须每次都考得好，否则我就是个失败者”。

*教授情绪管理方法：引导小A认识并接纳自己的负面情绪，如焦虑、沮丧，并教授一些简单的情绪调节方法，如深呼吸放松法、写情绪日记等，帮助他在感到压力大时进行自我疏导。

*与家长有效沟通：班主任与小A父母进行了一次深入的面对面沟通，反馈了小A在校的情况和心理状态，重点分析了家庭教养方式对孩子的影响。建议家长调整对孩子的期望，多关注孩子的努力和进步，增加积极的情感交流，营造宽松和谐的家庭氛围。鼓励家长多倾听，少指责，成为孩子情感上的支持者。

*邀请家长参与：在征得小A同意后，邀请家长参与到一些亲子活动中，或共同制定一个“家庭小约定”，如每周安排一次家庭散步或共同阅读时间，增进亲子沟通。

（四）学业支持与同伴互助（第四阶段）

*学业帮扶：与数学老师沟通，为小A争取到一些课后辅导的机会，或者安排班级数学成绩较好且有耐心的同学与他结成学习对子，进行朋辈辅导。

*鼓励社交参与：鼓励小A参与班级集体活动或兴趣小组，帮助他发现自己的闪光点，结交志同道合的朋友，逐步融入班集体，建立积极的同伴关系。

四、辅导效果评估

经过为期两个多月的持续关注和辅导，小A的情况得到了明显改善：

1.情绪状态：小A脸上的笑容多了起来，课堂上发呆的情况减少，与老师、同学的眼神交流也增多了。

2.行为表现：能够按时完成作业，虽然数学成绩仍有提升空间，但学