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2025年事业单位工勤技能-新疆-新疆保健按摩师五级（初级工）历年参考题典型考点含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、人体背部脊柱两侧的第一层肌肉主要是指哪一组肌肉？

A.竖脊肌

B.斜方肌

C.背阔肌

D.菱形肌

2、下列哪项不属于保健按摩的基本作用？

A.促进血液循环

B.增强肌肉力量

C.缓解肌肉疲劳

D.调节神经系统功能

3、进行头面部按摩时，最常用的起始部位是？

A.额部

B.太阳穴

C.颈后部

D.耳部

4、按摩过程中，使用拇指指腹进行持续按压的手法称为？

A.揉法

B.拿法

C.按法

D.推法

5、下列哪种情况应避免进行全身保健按摩？

A.饭后30分钟

B.失眠后

C.慢性腰肌劳损

D.皮肤湿疹急性期

6、足部按摩中，涌泉穴位于足底哪个部位？

A.足跟中央

B.足弓最高点

C.足底前1/3凹陷处

D.足趾根部横纹处

7、按摩操作前，按摩师首先应做到的是？

A.涂抹按摩介质

B.询问顾客健康状况

C.预热双手

D.调整室内光线

8、肩井穴位于哪两个骨骼标志之间？

A.肩峰与第七颈椎

B.肩峰与第六颈椎

C.肩峰与第一胸椎

D.肩峰与锁骨外侧端

9、下列手法中，具有“轻快、柔和、滑利”特点的是？

A.捻法

B.拍法

C.抹法

D.叩法

10、按摩时间安排上，建议每次全身保健按摩持续多久为宜？

A.10-15分钟

B.20-30分钟

C.40-60分钟

D.70-90分钟

11、在保健按摩中，以下哪项不属于按摩的基本作用？

A.促进血液循环

B.调节神经系统功能

C.杀灭体内病菌

D.缓解肌肉紧张

12、下列手法中，常用于放松肌肉、缓解疲劳的是？

A.拍法

B.揉法

C.捏法

D.拿法

13、按摩施术前，按摩师首先应做到的是？

A.涂抹按摩介质

B.询问顾客健康状况

C.直接开始按摩

D.调节室内光线

14、以下哪个部位不宜进行强刺激按摩？

A.肩井穴

B.足三里

C.脊柱正中

D.合谷穴

15、“?法”操作时主要使用哪个部位着力？

A.拳背

B.掌根

C.小鱼际及第五掌指关节背侧

D.指腹

16、下列哪种情况属于按摩的禁忌症？

A.颈肩酸痛

B.运动后疲劳

C.皮肤化脓性感染

D.轻度腰肌劳损

17、足部按摩中，肾反射区位于？

A.足底中部

B.足跟内侧

C.足心前三分之一处

D.足底第二、三趾下方

18、按摩时间一般每次以多长时间为宜？

A.10～15分钟

B.20～30分钟

C.40～60分钟

D.60分钟以上

19、以下哪项是揉法的操作要领？

A.力度深重，快速推进

B.吸定于皮肤，带动皮下组织

C.手法跳跃，间断施力

D.仅在表层滑动

20、按摩结束后，应建议顾客饮用适量温水，其主要目的是？

A.增加饱腹感

B.促进代谢产物排出

C.防止低血糖

D.提高体温

21、人体背部脊柱两侧的膀胱经上，位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸的穴位是哪一个？

A．肺俞

B．心俞

C．风门

D．大杼

22、保健按摩中，揉法的操作要点是？

A．压力大、速度快

B．吸定一点、带动皮下组织

C．单向直线推动

D．快速搓动肢体

23、下列哪项不属于保健按摩的禁忌症？

A．急性软组织损伤初期

B．妊娠3个月以上妇女腰腹部

C．高血压病稳定期患者

D．皮肤化脓性感染部位

24、足三里穴的定位是？

A．髌骨下缘3寸，胫骨前嵴外一横指

B．内踝尖上3寸，胫骨内侧缘

C．髌骨外上角2寸

D．外踝尖上8寸，胫骨前嵴外二横指

25、推拿手法中“一指禅”的主要着力点是？

A．掌根

B．拇指端或罗纹面

C．肘尖

D．食指中节

26、中医认为，按摩足部涌泉穴可起到的主要作用是？

A．清热利湿

B．引火归元、安神助眠

C．活血调经

D．健脾和胃

27、进行头部按摩时，常用的起始手法是？

A．拿法

B．梳法

C．叩击法

D．揉法

28、下列经络中，循行于上肢外侧后缘的是？

A．手太阴肺经

B．手少阳三焦经

C．手太阳小肠经

D．手厥阴心包经

29、按法操作时，下列哪项是错误的做法？

A．用力由轻到重

B．垂直向下施力

C．突然用力猛按

D．缓慢抬起

30、保健按摩中，下列哪种手法最适用于肌肉丰厚部位的放松？

A．捏法

B．滚法

C．点法

D．擦法

二、多项选择题

下列各题有多个正确答案，请选出所有正确选项（共15题）

31、保健按摩的基本作用包括以下哪些方面？

A.促进血液循环

B.调节神经系统功能

C.增强免疫功能

D.改善消