洛阳师范学院《大学体育三）》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

密

封

线

第PAGE1页，共NUMPAGES3页

洛阳师范学院

《大学体育三）》2021-2022学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

四

总分

得分

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：（）

A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物

B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐

C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水

D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪

2、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（）

A.左发球区

B.右发球区

C.中线发球区

D.任意发球区

3、在武术套路表演中，动作的规范性和表现力都很重要。如果一名选手动作规范但表现力不足，会对其成绩产生怎样的影响？（）

A.会严重影响成绩，导致排名靠后

B.会有一定影响，但不是决定性的

C.只要动作规范，表现力不重要

D.取决于评委的个人喜好

4、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？（）

A.快速短跑

B.静态拉伸

C.动态拉伸

D.高强度的跳跃练习

5、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）

A.心浮气躁

B.平静专注

C.紧张焦虑

D.漫不经心

6、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，裁判员会如何判罚？（）

A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.警告守门员

7、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒，其得分会：（）

A.大幅降低

B.略有降低

C.不受影响

D.根据裁判的主观判断而定

8、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？（）

A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次

9、在篮球比赛中，一位球员在运球过程中，球意外脱手但未落地，他迅速再次控制住球，这种情况算违例吗？（）

A.算，这是二次运球违例

B.不算，只要球未落地就可以继续运球

C.视裁判判断而定

D.只有在正式比赛中算违例，业余比赛不算

10、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？（）

A.罚球机会B.发球权C.重新发球机会D.球权

11、在网球比赛中，如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议，会受到什么处罚？（）

A.警告

B.罚分

C.取消比赛资格

D.视抗议的程度而定

12、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（）

A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量

13、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？（）

A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作

14、在体操比赛中，运动员在完成一套动作时，落地不稳但未摔倒，会对成绩产生多大影响？（）

A.严重扣分

B.轻微扣分

C.不扣分

D.取消成绩

15、在进行瑜伽练习时，如果身体某个部位感到疼痛，应该采取以下哪种措施？（）

A.坚持练习，克服疼痛

B.稍微加大动作幅度，突破极限

C.立即停止动作，调整姿势或寻求指导

D.忽略疼痛，继续完成整套动作

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）

1、游泳比赛中，自由泳项目可以采用任何泳姿，只要速度快就行，这个说法对吗？（）

2、在田径的800米比赛中，起跑时可以采用蹲踞式起跑。（）

3、羽毛球比赛中，发球时球挂在网上，应判重发球。（）

4、排球比赛中，队员在击球时脚完全越过中线，属于犯规。（）

5、在篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒即为违例。（）

6、篮球比赛中，队员在运球过程中球弹起碰到自己的腿，不算违例。（）

7、在足球比赛中，如果守门员在禁区内将球抛出后又用手接住，应判罚间接任意球。（）

8、想要通过骑自行车健身，选择座位