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第一章心理咨询与心理治疗：基本概念与区分;01;第1页：引言——从个人困惑到专业领域;第2页：心理咨询的定义与核心功能;第3页：心理治疗的定义与核心功能;第4页：两者的关键区别与联系;02;第5页：引言——目标导向的选择;第6页：心理咨询的目标：短期与行为导向;第7页：心理治疗的目标：长期与深层改变;第8页：适用人群对比：谁需要哪种帮助？;03;第9页：引言——工具的选择与运用;第10页：心理咨询的常用方法：结构化与互动性;第11页：心理治疗的常用方法：深度与系统化;第12页：方法对比：结构vs.深度;04;第13页：引言——资质与背景的重要性;第14页：心理咨询师的资质与培训;第15页：心理治疗师的资质与培训;第16页：机构选择：正规与合规;05;第17页：引言——边界的重要性;第18页：保密原则：核心与例外;第19页：咨询关系边界：专业与情感;第20页：法律责任：侵权与诉讼;06;第21页：引言——时代的发展与整合;第22页：线上咨询与治疗：便捷与挑战;第23页：整合治疗模式：多学科合作;第24页：科技创新应用：AI与大数据;第25页：总结与展望：选择与行动;心理健康是人生的重要财富，科学选择与行动是关键。无论是个体还是社会，都需要重视心理健康，积极寻求专业帮助，提升心理健康水平。
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