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学生心理健康教育研究

随着时代的发展、生活水平的提高，健康不但指没有身体疾患，而且指心理健康，其中心理健康尤为重要。有些人看上去四肢健全，身体健康，但是经常出现焦虑、压抑、沮丧等消极情绪。长此以往，这种不健康的心理就成了“隐形杀手”，对健康造成了极大的威胁。“心理亚健康”是现代人的常态，如果这种状态得不到合理的调节和改善，最终可能造成严重的后果。心理健康教育是学校教育中最重要的环节，是素质教育中的核心组成部分。本文从加强学生心理健康教育出发，探析加强中学生心理健康的有效路径，通过案例分析提出推动中学生心理健康教育长久发展的对策和方案。

一、中学生心理健康教育现状

（一）心理健康对青少年的影响