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如果飞机没有导航系统……如果人生没有方向……迷茫的骆驼!我应该选择那一条路?3212、可以发掘自我潜能,增强个人实力3、可以有助于大学生成功就业4、可以提升个人职业竞争力5、可以增强发展的计划性,提升成功的机会职业生涯规划对大学生就业的重要性1、可以明确个人职业发展的目标三、怎样做生涯规划客观认识自我(知己)职业生涯规划五步曲之一知己(自我评估)——客观认识自我,准确职业定位自我评估是职业生涯规划的基础,也是能否获得可行的规划方案的前提。只有深入地认识自我和了解自我,才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。没有建立在自我评估基础之上的职业生涯规划,既不现实,也缺乏可操作性,很容夭折。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。通俗地说,即清楚自己是谁、想要什么、能做什么。值得留意的是,在自我评估中还应当借鉴同人物角色的建议,这样才能得到比较客观、中肯的评估结论。自我个性(气质、性格)兴趣价值观能力自我认识认识自我的方法某省市法360度评估法●家人评评价、亲密朋友评价、同学评价、其他社会关系评价橱窗分析法●公开我、隐藏我、背脊我、潜在我职业测评法专家咨询法职业能力测评常见的测评种类职业价值观测评职业兴趣测评职业性格测评SDS的理论基础——个性职业类型匹配理论(TypologyTheory,1985)霍兰德(JohnHolland)是美国霍普金斯大学的心理学事职业咨询教育工作并成为了该领域的里程碑式人物。他的个性职业匹配理论(TypologyApproach),又称为职业人格类型理论、人业互择理论等,主要体现在《职业选择》(Makingvocationalchoice)一书中。他认为,一个人之所以选择某职业领域,基本上是受到其兴趣和人格的影响,生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后,个人人格在工作世界中的表露或延伸。自我和职业认知的比较,及后续的接纳或排斥是生涯选择中主要的决定因素。实际型R传统型C艺术型A企业型E社会型S研究型I有运动或机械操作的能力,喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力,能够听从指示,完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力,在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。喜欢自带工具从事户外工作;注重于事而非人R型的共同特质坦率正直诚实谦逊注重实际唯物主义者R型的职业倾向机械自动化飞行员测量师电气专家农场主Realistic现实型喜欢独自工作解决问题;喜欢去理解事物而不是极力劝说I型的共同特征喜欢做统计分析很谨慎很严格严肃独立性强内向谦虚I型的职业倾向生物学家化学家物理学家地理学家人类学家实验室助理医学技术人员Investigative研究型喜欢创造想像丰富;A型喜欢自我表现而非受制于规范制度A型的共同特质内心复杂无序感情化善于表达富有想象力缺乏实际性自责A型的职业倾向作曲家音乐家舞台指导舞蹈家演员作家室内装璜设计师Artistic艺术型乐于助人;喜欢帮助教导别人,而不是进行机械性活动S型的共同特征善于劝说比较友善慷慨大度善良有耐心热情S型的职业倾向教师演说家临床心理师咨询顾问宗教工作者护士Social社会型追求金钱、政治和影响力;喜欢极力说服别人而不管事情有多复杂E型的共同特征冒险雄心勃勃集权性外向冲动乐观自信E型的职业倾向商人运动推广商电视节目制作高级管理人员销售员旅行社经理层Enterprising企业型喜欢在室内工作,从事组织方面地事情;服从命令,习惯于日常事物,不喜欢做没有明确方向地事情C型的共同特征确信良心有效率服从安排有序有恒心C型的职业倾向记帐员金融分析师银行家秘书发报员税法专家Conventional传统型实际型R传统型C艺术型A企业型E社会型S研究型IThings(事物)People(人)Data(数据)Idea(思想)六种兴趣类型之间的关系·相邻、相隔、相对传统型C实用型R企业型E研究型I艺术型A社会型
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