宿便腹胀患者护理措施.doc

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宿便腹胀患者护理措施

一、饮食护理：构建肠道健康的基础防线

饮食是影响肠道功能的核心因素，科学的饮食调整可直接改善宿便与腹胀症状。护理人员需根据患者个体差异制定个性化饮食方案，重点关注膳食纤维、水分及产气食物的管理。

（一）膳食纤维的科学摄入

膳食纤维分为可溶性与不可溶性两类，二者需均衡搭配以促进肠道蠕动。不可溶性纤维（如麦麸、芹菜、糙米）可增加粪便体积，刺激肠道收缩；可溶性纤维（如燕麦、苹果、魔芋）则能吸收水分软化粪便，调节肠道菌群。建议患者每日摄入25-30克膳食纤维，可通过以下方式实现：

分阶段增加：避免突然大量摄入纤维导致腹胀加重，应从每日10克开始，每周递增5克，让肠道逐渐适应。

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