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出海须知知识点总结

随着全球化的深入发展，越来越多的人选择出海旅行、工作或定居。然而，与国内相比，海外环境存在诸多差异，需要特别注意的事项也更多。为了帮助大家更好地准备出海之旅，以下将从公共卫生、营养、运动医学和健康管理学等方面，为大家总结出海须知的知识点。

一、公共卫生

1.疫苗接种

在出海前，应根据目的地国家的卫生要求，了解当地的流行病情况，及时接种相应的疫苗。常见的需要接种的疫苗包括黄热病、霍乱、狂犬病、乙型肝炎等。此外，还应随身携带一些常用的抗病毒药物，如抗疟药、抗生素等，以备不时之需。

2.防蚊防虫

在热带和亚热带地区，蚊虫是传播疾病的主要媒介。因此，出海前应准备好防蚊虫用品