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考研运动训练专业题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.竞技体育的主要目的是（）

A.增强体质

B.提高运动技术水平

C.娱乐

D.促进身心健康

答案：B

解析：竞技体育是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动，其核心就是提高运动技术水平。

2.运动训练的主体是（）

A.运动员

B.教练员

C.训练方法

D.训练手段

答案：A

解析：运动员是运动训练活动的直接参与者和执行者，所有训练活动都是围绕运动员展开，所以运动员是运动训练的主体。

3.决定运动成绩的最根本因素是（）

A.对手在比赛中的表现

B.裁判员的判决

C.运动员在比赛中的表现

D.比赛的环境条件

答案：C

解析：运动员自身在比赛中的发挥是决定运动成绩最关键、最根本的因素，其他因素虽有影响但不是决定性的。

4.发展磷酸原系统供能能力，间歇训练法的间歇时间一般为（）

A.30秒以内

B.30-60秒

C.60-90秒

D.90秒以上

答案：A

解析：磷酸原系统供能迅速但持续时间短，间歇训练法中发展该系统供能能力间歇时间通常在30秒以内，以便充分恢复磷酸原储备。

5.下列属于力量素质训练原则的是（）

A.专门性原则

B.不间断性原则

C.周期性原则

D.适宜负荷原则

答案：D

解析：适宜负荷原则是力量素质训练的重要原则之一，要根据运动员的实际情况给予合适的负荷刺激，促进力量增长。

6.运动训练中，负荷量的评价指标不包括（）

A.练习时间

B.练习次数

C.练习强度

D.训练总距离

答案：C

解析：练习强度属于负荷强度的评价指标，而练习时间、次数、训练总距离等属于负荷量的评价指标。

7.速度素质训练的敏感期是（）

A.7-12岁

B.10-13岁

C.12-15岁

D.14-16岁

答案：B

解析：研究表明，儿童少年速度素质发展的敏感期在10-13岁，此阶段进行速度素质训练效果较好。

8.运动训练过程的起点是（）

A.运动员选材

B.制定训练计划

C.开始训练

D.确定训练目标

答案：A

解析：运动员选材是运动训练的首要环节，只有选到具有良好运动天赋的苗子，后续训练才有意义，是训练过程的起点。

9.战术能力的核心是（）

A.战术意识

B.战术知识

C.战术形式

D.战术行动

答案：A

解析：战术意识是运动员在比赛中对战术运用的一种自觉心理活动，能根据场上情况灵活运用战术，是战术能力的核心。

10.下列不属于运动训练方法的是（）

A.分解训练法

B.重复训练法

C.变换训练法

D.体能训练法

答案：D

解析：体能训练法不属于具体的运动训练方法，分解、重复、变换训练法是常见的运动训练方法。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.运动训练的基本特点包括（）

A.训练目标的专一性与实现途径的多元性

B.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性

C.运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性

D.不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性

答案：ABCD

解析：运动训练具有这些特点，训练目标针对提高运动成绩是专一的，但实现途径多样；竞技能力各方面相互关联构成整体且有互补性；训练持续进行又分阶段；负荷刺激会使机体产生适应或劣变。

2.运动员体能包括（）

A.身体形态

B.身体机能

C.运动素质

D.运动技术

答案：ABC

解析：运动员体能由身体形态、身体机能和运动素质构成，运动技术不属于体能范畴。

3.力量素质可分为（）

A.最大力量

B.相对力量

C.快速力量

D.力量耐力

答案：ABCD

解析：这四种类型涵盖了力量素质从不同角度的分类，最大力量是绝对力量大小，相对力量考虑体重因素，快速力量强调发力速度，力量耐力是长时间用力的能力。

4.运动训练计划的基本内容包括（）

A.运动员起始状态诊断

B.训练目标的确定

C.训练计划的制定

D.训练过程的组织、检查与评定

答案：ABCD

解析：这些都是运动训练计划的基本组成部分，起始状态诊断是基础，据此确定目标，制定计划并组织实施，过程中进行检查和评定以调整完善计划。

5.战术训练的基本要求有（）

A.把握项目制胜规律

B.培养战术意识

C.培养战术运用能力

D.处理好个人战术行为与集体战术配合的关系

答案：ABCD

解析：了解项目制胜规律是前提，培养战术意识能更好运用战术，提高战术运用能力是关键，同时要协调好个人与集体战术关系，发挥团队优势。

6.运动训练方法依训练负荷与间歇的关系可分为（）

A.持续