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搓完澡的护理措施

搓澡是清洁皮肤、促进血液循环的常见方式，但过度搓揉或后续护理不当可能导致皮肤屏障受损、干燥瘙痒甚至敏感。掌握科学的护理措施，能让皮肤在清洁后保持健康状态。以下从即时护理、深层滋养、特殊肤质护理及日常习惯四个维度展开详细说明。

一、即时护理：清洁后的黄金10分钟

搓澡后皮肤毛孔张开，角质层含水量较高，是吸收养分的最佳时机。此阶段需重点做好锁水与舒缓，避免皮肤水分快速流失。

1.温和擦干，避免摩擦刺激

动作轻柔：用干净柔软的毛巾（建议选择超细纤维材质）轻轻按压皮肤吸干水分，而非用力擦拭。过度摩擦会破坏刚清洁后的角质层，导致泛红或敏感。

分区处理：重点擦干褶皱部位（如腋下、腹股沟