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2025-2026学年二年级体育与健康期中复习卷试卷及答案

2025-2026学年二年级体育与健康期中复习卷（试卷）

班级：________姓名：________分数：________考试时间：30分钟

一、填空题（每空2分，共30分）

1.广播体操能锻炼我们的身体，增强体质，做的时候要动作________、姿势________。

2.正确的跑步姿势是：上体正直，手臂________摆动，脚步________向前迈。

3.常见的跳跃运动有________、________、________等（写出3种即可）。

4.运动前做热身活动，能让________和________提前“准备好”，减少受伤风险。

5.上下楼梯要遵守“________右行”规则，轻声慢步，不推不挤。

6.剧烈运动后，不能马上________或喝________，要慢慢走动放松。

7.我们要多吃________和________，少吃零食和垃圾食品，让身体更健康。

二、选择题（每题3分，共24分）

1.下列哪种运动属于投掷类运动？（）

A.跳绳B.拍皮球C.投沙包

2.体育课上，同学不小心受伤了，我们应该（）

A.赶紧跑过去围观B.及时告诉老师C.假装没看见

3.下列哪种做法能保护我们的关节？（）

A.运动前不做热身B.用力拉扯关节C.运动时动作轻柔

4.课间活动时，适合在教室门口做的运动是（）

A.追逐打闹B.跳绳C.原地踢毽子

5.关于睡眠，下列说法正确的是（）

A.每天睡够10小时B.熬夜看动画片C.早上随便睡，不用按时起床

6.踢毽子时，正确的姿势是（）

A.弯腰驼背B.上体正直，眼睛盯着毽子C.一只脚站不稳就推旁边同学

7.运动后出汗了，应该（）

A.马上脱衣服吹冷风B.用毛巾擦干汗水，穿上外套C.直接跳进冷水里降温

8.下列哪种行为不符合体育道德？（）

A.比赛时遵守规则B.输了比赛就哭闹C.为同学的进步鼓掌

三、判断题（对的打“√”，错的打“×”，每题2分，共20分）

1.体育课可以穿裙子和皮鞋参加活动。（）

2.投沙包时，要瞄准目标，用力均匀。（）

3.运动时口渴了，可以大口喝生水。（）

4.做眼保健操能保护视力，我们要认真做。（）

5.为了在跑步比赛中获胜，可以抢跑。（）

6.运动后要做放松活动，让身体慢慢恢复。（）

7.玩体育器材时，要按老师教的方法使用。（）

8.夏天天气热，运动时间越长越好。（）

9.吃饭时要细嚼慢咽，不挑食不偏食。（）

10.两人配合跳绳时，要互相喊口令，协调配合。（）

四、简答题（每题13分，共26分）

1.请写出4种体育课上常见的运动项目，并说说其中一种项目的正确做法。

2.运动时如果不小心摔倒了，应该怎么做？请写出3个正确的处理步骤。

2025-2026学年二年级体育与健康期中复习卷（答案）

一、填空题（每空2分，共30分）

1.标准、端正（答案不唯一，合理即可）

2.前后、轻快（答案不唯一，合理即可）

3.跳绳、立定跳远、跳房子、踢毽子（答案不唯一，合理即可）

4.肌肉、关节（答案不唯一，合理即可）

5.左（答案不唯一，按学校要求合理即可）

6.坐下、冰水（答案不唯一，合理即可）

7.蔬菜、水果（答案不唯一，合理即可）

二、选择题（每题3分，共24分）

1.C解析：投沙包属于投掷类运动；跳绳是跳跃类，拍皮球是球类技巧运动。

2.B解析：同学受伤要及时告诉老师处理，围观和无视都是错误的，可能耽误受伤同学的救治。

3.C解析：运动时动作轻柔能保护关节；不热身、拉扯关节容易导致关节受伤。

4.C解析：教室门口空间小，原地踢毽子相对安全；追逐打闹、跳绳容易碰撞他人，适合在操场进行。

5.A解析：二年级学生每天应保证10小时左右睡眠；熬夜和不按时起床会影响身体健康和学习状态。

6.B解析：踢毽子时上体正直、紧盯毽子能更好地控制动作；弯腰驼背影响平衡，推同学是危险且不文明的行为。

7.B解析：运动后出汗要擦干汗水、穿上外套保暖，避免着凉；马上脱衣吹冷风、跳冷水会刺激身体，容易生病。

8.B解析：输了比赛哭闹不符合体育道德，体育比赛应注重参与和拼搏，遵守规则、为他人鼓掌才是正确的体育精神。

三、判断题（每题2分，共20分）

1.×解析：体育课要穿运动鞋和运动服，穿裙子和皮鞋容易摔倒、受伤，不方便运动。

2.√解析：投沙包时瞄准目标、用力均匀，才能准确投掷，同时避免用力过猛受伤。

3.×解析：生水含有细菌，运动后大口