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颈椎病与腰椎病中医护理常规

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疾病概述与护理原则

日常起居护理规范

中医特色疗法应用

饮食调护方案

情志调理策略

功能康复训练

01

疾病概述与护理原则

PART

颈腰椎病中医病理机制

颈椎病中医机制

长期劳损、肝肾不足、外感风寒、经络痹阻等因素导致颈部筋骨失养，颈椎关节失稳，颈椎间盘突出，压迫神经血管而引发颈椎病。

01

腰椎病中医机制

肝肾不足、气血虚弱、风寒湿邪侵袭、跌扑损伤等因素导致腰部筋骨失养，腰椎关节失稳，腰椎间盘退行性变，压迫神经根而引发腰椎病。

02

中医护理核心目标

缓解患者疼痛

通过中医护理手段，如针灸、推拿、拔罐等，缓解患者颈腰部疼痛症状。

01

改善患者功能

通过中药熏洗、功能锻炼等方法，改善患者颈腰部功能，提高生活质量。

02

预防疾病复发

针对颈腰椎病的发病原因，指导患者进行生活起居、饮食调护等，预防疾病复发。

03

根据患者的症状、体征、舌象、脉象等，准确辨证分型，为中医护理提供依据。

根据辨证结果，采取相应的中医护理措施，如针灸、推拿、中药熏洗等，有针对性的进行治疗。

密切观察患者病情变化，及时调整护理方案，确保护理效果。

对辨证施护过程进行详细记录，为今后的护理工作提供参考依据。

辨证施护基本要求

辨证准确

施护针对性

观察病情变化

做好护理记录

02

日常起居护理规范

PART

保持正确坐、卧、站姿，避免长时间低头、弯腰、仰卧或俯卧。

体位管理

体位管理与卧具选择

选择硬板床，枕头高度适宜，保持颈部和腰部自然曲度。

卧具选择

防寒保暖操作要点

避免风寒侵袭

注意颈部和腰部保暖，避免直接吹风、受凉。

01

热敷护理

可使用热敷包或热水袋对颈部和腰部进行热敷，促进血液循环。

02

劳作姿势调整指导

01

劳作前热身

劳作前进行热身活动，提高肌肉韧带柔韧性。

02

劳作姿势调整

劳作时保持正确姿势，避免长时间保持同一姿势，定期变换体位。

03

中医特色疗法应用

PART

中药熏蒸实施步骤

熏蒸过程

将中药放入熏蒸仪器中，按药物性质调节适当温度和时间。

注意事项

前期准备

患者进入熏蒸室，接受中药蒸汽的熏蒸，每次20-30分钟。

熏蒸过程中要注意保暖，避免受凉；熏蒸后适当休息，避免剧烈运动。

风池、肩井、大椎、曲池等穴位。

颈椎病选穴

腰阳关、肾俞、大肠俞、委中等穴位。

腰椎病选穴

将药物贴敷于选定穴位上，用胶布固定，每次贴敷4-6小时。

贴敷方法

穴位贴敷选穴标准

艾灸温通操作规范

艾灸选穴

颈椎病可选风池、大椎、肩井等穴位；腰椎病可选腰阳关、肾俞、大肠俞等穴位。

01

将艾条点燃后，置于穴位上方进行悬灸，以患者感到温热为宜。

02

注意事项

艾灸时要保持艾条与皮肤的距离，避免灼伤；艾灸后要注意保暖，避免受凉。

03

艾灸方法

04

饮食调护方案

PART

宜食用温热性食物，如姜、葱、蒜、桂圆、红枣等，避免食用寒凉性食物。

宜食用清凉性食物，如绿豆、西瓜、冬瓜、丝瓜等，避免食用辛辣、煎炸等刺激性食物。

宜食用利湿食物，如薏米、冬瓜、黄瓜、芹菜等，避免食用甜腻、肥厚的食物。

宜食用活血化瘀食物，如山楂、油菜、黑木耳、桃仁等，避免食用寒凉、凝血的食物。

体质辨证饮食原则

寒性体质

热性体质

湿性体质

血瘀体质

活血化瘀药膳配方

桃仁粥

桃仁、粳米，将桃仁捣烂加水研汁，去渣后加入粳米煮粥，空腹食用。

01

红花茶

红花、茶叶，将红花煎汤泡茶饮用，每日适量饮用。

02

三七炖鸡

三七、鸡肉，将三七与鸡肉炖煮，加盐调味，吃肉喝汤。

03

山楂桂枝汤

山楂、桂枝、白糖，将山楂、桂枝煎汤，加入白糖调味，饮用时趁热。

04

肝肾亏虚食疗方案

枸杞、羊肉，将枸杞与羊肉一起炖煮，加盐调味，吃肉喝汤。

枸杞炖羊肉

山药、粳米，将山药捣碎后与粳米一起煮粥，空腹食用。

山药粥

桑葚、蜂蜜，将桑葚煎汤，加入蜂蜜调味，代茶饮用。

桑葚茶

杜仲、猪腰，将杜仲与猪腰一起炖煮，加盐调味，吃肉喝汤。

杜仲炖猪腰

05

情志调理策略

PART

怒则气上

愤怒情绪会使气血上冲，易导致头痛、眩晕等症状。

01

思则气结

过度思考、忧虑会使气机郁结，引发胸闷、胁肋胀痛等。

02

忧悲则气消

过度忧伤、悲哀会使气血耗散，导致精神萎靡、乏力等。

03

惊恐则气乱

惊恐情绪会使气机逆乱，引起失眠、多梦、惊悸等。

04

七情致病因素分析

音乐疗法与五行调神

角调式乐曲，具有疏肝解郁、理气止痛的功效，适用于肝气郁结的患者。

角音疏肝

徵音养心

宫音健脾

羽音补肾

徵调式乐曲，具有养心安神、清热泻火的功效，适用于心火亢盛的患者。

宫调式乐曲，具有健脾和胃、补中益气的功效，适用于脾胃虚弱的患者。

羽调式乐曲，具有补肾益精、填髓补脑的功效，适用于肾气不足的患者。

腹式呼吸

吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，有助于放松身