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2025新闻记者执业资格新闻记者抗压能力培养考试题目及答案

一、单项选择题（每题1分，共20分。每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在括号内）

1.某记者在突发事故现场连续工作18小时，出现注意力涣散、心跳过速、情绪易怒等症状，最可能处于以下哪种应激状态？

A.急性应激反应??B.创伤后应激障碍??C.适应障碍??D.焦虑障碍

【答案】A

2.根据“压力—素质”模型，记者抗压能力的核心保护因子是：

A.新闻奖数量??B.社会支持系统??C.发稿速度??D.设备先进程度

【答案】B

3.在灾难报道中，记者出现“二次创伤体验”最早可在暴露后多长时间出现？

A.24小时内??B.72小时内??C.1周内??D.1个月内

【答案】A

4.下列哪项不是新闻记者“认知重评”情绪调节策略的典型表现？

A.把暴雨误发稿件视为一次“数据校验机会”

B.用“观众知情权”重构采访受阻的挫败感

C.通过深呼吸降低心率

D.将直播口误当作“与受众建立真实连接的契机”

【答案】C

5.关于“压力接种训练”（SIT）的三阶段模型，顺序正确的是：

A.重构—技能获得—应用

B.概念化—技能获得—应用

C.概念化—应用—巩固

D.评估—概念化—终止

【答案】B

6.某调查记者连续三个月暗访非法排污企业，睡眠仅4小时/日，其HPA轴最可能出现的生理变化是：

A.皮质醇清晨峰值降低??B.皮质醇清晨峰值升高??C.褪黑素分泌提前??D.睾酮水平升高

【答案】B

7.在新闻编辑部实施“同伴支持轮值制度”，其心理学理论基础主要源自：

A.行为主义??B.人本主义??C.积极心理学??D.社会学习理论

【答案】C

8.记者使用“箱式呼吸法”（4444）时，下列描述正确的是：

A.吸气4秒、屏息4秒、呼气4秒、屏息4秒

B.吸气4秒、呼气8秒、屏息4秒

C.吸气2秒、屏息6秒、呼气2秒

D.吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒

【答案】A

9.当记者在战地出现“听觉闪回”时，最适宜的即时干预技术是：

A.暴露疗法??B.眼动脱敏与再加工（EMDR）??C.地面技术（grounding）??D.系统脱敏

【答案】C

10.关于新闻从业者“职业倦怠”三维模型，下列排序正确的是：

A.情感耗竭—去人格化—个人成就感降低

B.去人格化—情感耗竭—个人成就感降低

C.个人成就感降低—情感耗竭—去人格化

D.情感耗竭—个人成就感降低—去人格化

【答案】A

11.某市记协开设“叙事写作疗愈工作坊”，让记者将创伤经历改写为第三人称故事，其核心技术属于：

A.认知行为疗法??B.叙事疗法??C.精神分析??D.家庭治疗

【答案】B

12.在“数字排毒”干预方案中，最能降低记者“信息过载”的窗口期是：

A.睡前30分钟??B.午休前10分钟??C.清晨起床后5分钟??D.任何碎片时间

【答案】A

13.记者遭遇网络暴力后，出现“选择性注意负面评论”现象，其认知机制属于：

A.证实偏误??B.负性偏向??C.乐观偏误??D.控制错觉

【答案】B

14.关于“心理韧性”的“Kobasa”坚韧性三要素，不包括：

A.挑战??B.承诺??C.控制??D.同情

【答案】D

15.编辑部推行“夜班后强制午休120分钟”制度，主要目的是阻断：

A.交感神经持续兴奋??B.副交感神经过度活跃??C.皮质醇受体下调??D.多巴胺耗竭

【答案】A

16.在“危机事件压力debriefing”（CISD）中，最易被记者排斥的环节是：

A.事实回顾??B.情绪反应??C.症状评估??D.未来规划

【答案】B

17.记者使用“情绪标签法”（affectlabeling）时，大脑哪一区域活动会显著增强？

A.杏仁核??B.腹内侧前额叶??C.扣带回??D.海马体

【答案】B

18.关于“正念新闻采写训练”，下列做法错误的是：

A.采访前进行3分钟身体扫描

B.用“五感”记录现场气味

C.边采访边构思标题以提升效率

D.结束采访后做1分钟呼吸觉察

【答案】C

19.某调查记者长期接触创伤性题材，出现“世界观黯淡”现象，其心理防御机制属于：

A.投射??B.合理化??C.情感隔离??D.退行

【答案】C

20.编辑部引入“AI情绪预警系统”，实时监测