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夜间课堂教学设计示范与教学活动安排

一、夜间课堂的核心理念与设计原则

夜间课堂，作为日间学习的延伸与补充，承载着满足成人继续学习、职业技能提升或兴趣拓展的重要功能。其教学设计需充分考量成人学习者的生理节律、认知特点及实际需求，与日间教学形成差异化互补。相较于传统日间课堂，夜间课堂的学员往往带着一天的工作疲惫，注意力持续时长可能受限，但同时也具备更强的学习主动性和目标导向性。因此，夜间课堂的教学设计应秉持以下核心原则：

1.精准高效原则：教学内容需聚焦核心知识点与实用技能，避免冗余信息，力求在有限时间内实现学习效益最大化。

2.互动参与原则：通过多样化的教学活动设计，鼓励学员积极参与、深度思考，变被动听讲为主动建构，以维持学习注意力，提升学习体验。

3.实用导向原则：紧密结合学员的职业发展或生活需求，强调知识的应用性和技能的可操作性，帮助学员将所学快速转化为实际能力。

4.节奏舒缓原则：考虑到学员的身心状态，教学节奏不宜过快，应适当安排休息与互动环节，营造轻松愉悦的学习氛围，缓解疲劳感。

二、夜间课堂教学设计示范：以“非暴力沟通在日常工作中的应用”为例

（一）课程主题

非暴力沟通在日常工作中的应用——构建和谐人际关系，提升团队协作效能

（二）教学目标

1.知识目标：帮助学员理解非暴力沟通的核心理念与四大要素（观察、感受、需要、请求）。

2.能力目标：引导学员初步掌握运用非暴力沟通技巧进行表达与倾听的能力，并能尝试解决工作中简单的人际冲突。

3.情感态度目标：培养学员的同理心与自我觉察能力，促进其在工作中建立更真诚、尊重的沟通模式。

（三）目标学员

职场人士，对提升沟通能力、改善人际关系有需求的各行业从业者。

（四）课时安排

1.5小时（90分钟）

三、教学活动安排与流程设计

（一）课前准备（教师）

1.准备PPT课件，内容精炼，图文并茂，重点突出。

2.设计并打印简易的学习任务单，包含核心概念、案例分析题及练习活动说明。

3.准备若干便签纸、白板或大张纸、马克笔。

4.调试好教学设备，确保投影、音响等正常运作。

5.提前15分钟到达教室，播放轻柔的背景音乐，营造舒适的学习环境。

（二）课堂实施（90分钟）

1.暖场与导入（10分钟）

*活动1：简短问候与状态调整（2分钟）

*教师以亲切自然的方式问候学员，感谢大家在忙碌一天后参与学习。

*引导学员做1-2分钟的深呼吸或简单的颈部放松动作，帮助其从工作状态切换至学习状态。

*活动2：话题引入——“一次印象深刻的不顺畅沟通”（8分钟）

*教师简述：“在日常工作中，我们都可能遇到沟通不畅的情况，有时甚至会引发不快。能否用一句话简单描述一下你曾经经历过的一次印象深刻的不顺畅沟通场景？”

*邀请3-4位学员快速分享，教师简要回应，引出“沟通方式对人际关系和工作效率的重要性”，进而导入“非暴力沟通”主题。

2.核心概念讲解与案例分析（25分钟）

*活动1：非暴力沟通核心理念与四要素解析（15分钟）

*教师结合PPT，简要阐述非暴力沟通的创始人及核心理念（基于爱与理解的沟通）。

*重点讲解非暴力沟通的四大要素：观察（客观描述事实，而非评价）、感受（表达自身情绪，而非指责）、需要（明确自身需求）、请求（提出具体、可行的请求）。

*每个要素配合1个简短的工作场景正面案例进行说明，帮助学员理解。

*活动2：案例辨析——“这是观察还是评价？”（10分钟）

*教师呈现3-4个工作中的沟通语句（如：“他总是迟到”vs“他这个星期有三次会议迟到了十分钟以上”）。

*引导学员判断哪些是观察，哪些是评价，并邀请学员分享判断依据，加深对“观察”要素的理解。可将学员分成2-3人小组进行快速讨论，然后选代表发言。

3.互动练习与技能应用（35分钟）

*活动1：小组讨论——“感受与需要的连接”（15分钟）

*教师提供1-2个工作中常见的冲突情境案例（如：“同事未按时完成你协作的任务，导致你工作受阻”）。

*将学员分成4-5人小组，每组发放一张大纸和马克笔。

*任务：请小组讨论，在该情境下，当事人可能的感受是什么？这些感受背后隐藏着哪些未被满足的需要？将讨论结果记录在纸上。

*各小组推选代表，用2分钟时间展示讨论结果，教师进行点评和补充，引导学员将感受与需要联系起来。

*活动2：角色扮演——“提出清晰的请求”（20分钟）

*基于上一环节的案例，或另设一个新情境（如：“向领导申请参与某个培训项目”）。

*每组选派2名学员，一人扮演情境中的A角色（有沟通需求方），一人扮演B角色（沟通对象）。

*任务：A角色尝试运用非暴力沟通的四要素（观察-感