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个人礼仪知识

个人礼仪学问1

一、个人礼仪的概念

几千年的人类文明史证明，人们对文静的仪风和悦人的仪态始终孜孜求。而今，随着

现代社会人际交往的日渐频繁，人们对个人的礼仪更是倍加关注。从表面看，个人礼仪仅仅

涉及个人穿着装扮、举手投足之类无关宏旨的小节小事，但小节之处显精神，举止言谈见文

化。个人礼仪，作为一种社会文化，不仅事及个人，而且事关全局。若置个人礼仪规范而不

顾，自为是，我行我素，必定授人笔柄，小到影响个人的自身形象，大到足影响社会

组织乃至国家和民族的整体形象。事实如此，绝非无病呻吟，骇人听闻。

我们强调个人礼仪，提倡现代文明，旨在提高个人礼貌素养。强化公民的文明观念。良

好的礼仪风范，出众的形象风采，是我们自尊尊人之本，更是我们立足、立业之源。

二、影响个人礼仪的因素

(-)心理因素：

人们在生活中总是自觉或不自觉地运用个人礼仪，个人礼仪与人们的心理有很大的关系。

1、首因效应概念、特点、辨证

2、晕轮效应也叫光环效应举例

3、近因效应概念举例

（二）社会因素

一些我们熟知的社会因素，也影响到人们对个人礼仪的追求。

1、社会角色

由于社会分工不同，每个人都在其中扮演的会角色，人们都尝试用最好的方式来诠释自

己的社会角色，如：实力、才智、爰心等。而通过塑造良好个人形象的方式来扮换最佳社会

角色，则是一种最干脆、最简易、最快捷的方式。

个人礼仪要与自己的社会角色吻合。

2、个人的社会化

社会化：人类个体在社会环境中，从自然人发展为社会人的过程。

社会人通过社会化个体驾驭了社会的道德和文化学会了该社会的道德规范和行为，

形成独立人格，产生自我意识。

个人的社会化是持续一生的过程，个人礼仪的获得、完善、是人社会化的过程，礼仪的

学习伴随一生。

3、个人礼仪的历史演化

从历史角度看，中的个人礼仪在不同的阶段有不同的特点。

古代，个人礼仪是一种特权。现代社会，虽然不同阶层是社会的客观存在，但个人礼仪

却成为人人都须要遵守的行为准则.

（三）文化因素

个人礼仪是种社会文化，是国家文化与传统的象征，是治国教民的经典。个人礼仪与社

会文明有非常紧密的关系，古人对此有特地的论述。

文化分为物质与精神两个层面。精神层面就包括宗教的价值观念、审美标准等。所以,

讲究个人礼仪，事实上是一个民族许久以来的精神文化的积淀在个人生长的反映。

这部分内容以列举事例的方法进行。

三、个人礼仪的运用原则

美化自我，敬重他人。（适度、敬人）共勉：周恩来名言

四、仪态训练

坐姿

社交场合采纳最多的姿态。

（-）就坐姿态

即走向座位直到坐下这一过程。

1、留意依次两种：优先尊长

同时就坐（用于平辈、同事、挚友之间）

2、讲究方位

无论从正面、侧面、背面走向座位，都讲究左进左出，尤其在正式场合要遵守。

3、落座无声

4、入座得法

5、离座谨慎

（二）坐定的姿态

L依据座位凹凸，调整姿态.

浅坐。

2、坐定时，上身一般保持端正，而腿、脚的姿态却可以有较多的改变。常见的姿态：

正襟危坐式垂腿开膝式双腿叠放式

双腿斜放式双脚交叉式双脚内收式

上讲，属于人体的综合性活动，但侧重点在脚步上，行姿总的要求：矫捷、美丽、匀速。

辨析：行姿总的要求不慌不忙，是否缺少特性和朝气？如何用礼仪的观点明？

1、基本行姿

行走时，应以正确的站姿为基础。

(1)保持正确站姿，作好起步打算。

(2)全身伸直，昂首挺胸。

(3)起步前倾，重心在前。

(4)