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提高血糖稳定性的食物.pptxVIP

提高血糖稳定性的食物.pptx

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    提高血糖稳定性的食物现状分析：血糖波动，正在成为”隐形健康警报”问题识别：哪些食物在悄悄打乱血糖节奏？科学评估：用GI和GL读懂食物的”血糖友好度”方案制定：构建”血糖稳定食物库”的四大策略实施指导：从”知道”到”做到”的日常操作指南效果监测：用数据和感受”校准”饮食方案总结提升：让稳定血糖成为”终身饮食习惯”

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    现状分析：血糖波动，正在成为”隐形健康警报”PARTTWO

    现状分析：血糖波动，正在成为”隐形健康警报”最近和社区健康管理中心的王阿姨聊天时，她感慨：“现在来测血糖的人，十个里有六个说自己’容易饿’、‘饭后犯

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