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中班健康活动牙齿
目录
02
牙齿健康重要性
01
牙齿基础知识
03
常见牙齿问题
04
保护牙齿方法
05
健康饮食关联
06
趣味互动实践
01
牙齿基础知识
Chapter
牙齿结构认知
牙齿结构认知
牙冠
牙根
牙颈
牙髓
牙齿暴露在牙龈外面的部分,是牙齿最坚硬的部分,主要功能是咀嚼食物。
牙冠与牙根之间的部分,被牙龈覆盖,容易积聚食物残渣和细菌。
牙齿埋在牙槽骨中的部分,主要起到支撑和固定牙齿的作用。
牙齿内部的空腔,包含神经和血管,是牙齿的“生命中枢”。
乳牙:儿童时期的牙齿,共有20颗,通常6个月左右开始萌出,2岁半左右全部长齐。
乳牙比恒牙小,颜色更白,牙冠短而宽。
恒牙:乳牙脱落后长出的牙齿,共有32颗(包括4颗智齿),伴随人的一生。
乳牙牙根较短,容易松动脱落;恒牙牙根较长,更加牢固。
乳牙与恒牙区别
牙齿功能分类
切牙
位于口腔前部,主要用于切割食物,包括中切牙和侧切牙。
01
尖牙
位于切牙和磨牙之间,有尖锐的牙尖,主要用于撕裂食物。
02
磨牙
位于口腔后部,牙面宽大,有高低不平的牙尖和牙窝,主要用于磨碎食物。
03
前磨牙
位于尖牙和磨牙之间,兼具切割和磨碎食物的功能,是一种过渡性牙齿。
04
02
牙齿健康重要性
Chapter
咀嚼与营养吸收
营养吸收效率
牙齿是咀嚼食物的主要工具,通过咀嚼将食物分解成更小的颗粒,便于胃肠道的消化和吸收。
胃肠道负担减轻
牙齿咀嚼功能
咀嚼充分的食物与唾液混合后,能够更快速地被胃肠道吸收,提高营养吸收效率。
咀嚼充分的食物能够减轻胃肠道的负担,预防消化不良等胃肠疾病。
语言发音影响
发音清晰度
牙齿对于发音的清晰度至关重要,特别是辅音的发音需要准确的口腔位置和形状。
01
健康的牙齿能够让孩子更自信地表达自己的想法和意见,避免因为发音不清而影响交流。
02
语音语调
牙齿的健康状况也会影响语音的语调和抑扬顿挫,使语言更具表现力和感染力。
03
语言表达
面部轮廓
健康的牙齿和整齐的牙列能够展现出美丽的微笑,增强个人魅力和自信心。
微笑魅力
社交能力
面部美观对于孩子的社交能力具有重要影响,健康的牙齿能够让孩子更自信地参与社交活动。
牙齿的整齐度和咬合关系对面部轮廓有重要影响,牙齿缺失或畸形会影响面部美观。
面部美观作用
03
常见牙齿问题
Chapter
食物残渣滞留在牙齿表面,为细菌提供了养分和生存环境,导致蛀牙。
食物残渣
口腔中的细菌将食物残渣分解成酸性物质,腐蚀牙齿的牙釉质,逐渐形成蛀牙。
细菌作用
未能有效刷牙或使用牙线,导致牙菌斑堆积,增加了蛀牙的风险。
牙齿清洁不足
蛀牙形成原因
牙痛预警信号
持续性疼痛
牙齿持续性疼痛可能是蛀牙已经深入牙髓,需要及时治疗。
01
敏感反应
牙齿对冷热酸甜等刺激产生敏感反应,可能是牙釉质受损或牙龈退缩。
02
咬合疼痛
咀嚼时牙齿疼痛,可能是蛀牙或牙齿咬合问题。
03
牙菌斑的危害
损坏牙釉质
牙菌斑中的细菌产生的酸性物质会腐蚀牙齿的牙釉质,导致蛀牙。
01
牙菌斑长期刺激牙龈,导致牙龈炎,出现红肿、出血等症状。
02
牙周病
长期不治疗牙龈炎,可能发展为牙周病,导致牙齿松动甚至脱落。
03
引发牙龈炎
04
保护牙齿方法
Chapter
将适量牙膏挤在牙刷上,避免过量使用。
用轻柔的力量,将牙刷放在牙齿和牙龈交界处,顺着牙齿的方向刷牙,每个区域刷10秒左右。
先刷上颌牙齿,再刷下颌牙齿,最后刷咀嚼面。
用清水漱口,将牙膏和食物残渣冲洗干净。
正确刷牙步骤
挤牙膏
刷牙动作
刷牙顺序
漱口
含氟牙膏使用
含氟牙膏可以有效预防龋齿,但过量使用会导致氟斑牙,因此要控制使用量。
适量使用
根据儿童年龄和含氟量选择合适的牙膏,一般建议选择儿童专用含氟牙膏。
正确选择
在儿童使用含氟牙膏时,家长要监督其使用,确保吞咽量在安全范围内。
家长监督
定期牙科检查
检查频率
建议每半年或一年进行一次牙科检查,及时发现并处理牙齿问题。
01
检查内容
包括牙齿龋坏情况、牙列发育状况、咬合关系等,同时检查口腔卫生和清洁情况。
02
专业指导
在牙科医生的指导下,学习正确的口腔保健知识和方法,提高口腔健康水平。
03
及时治疗
如果发现牙齿问题,要及时进行治疗,避免病情恶化影响口腔健康。
04
05
健康饮食关联
Chapter
少吃甜食原则
减少龋齿风险
甜食是细菌滋生的“温床”,减少甜食摄入能降低龋齿风险。
01
过多甜食会导致血糖波动,影响孩子注意力及情绪。
02
促进健康成长
减少甜食摄入有助于孩子形成健康的饮食习惯,避免肥胖等问题。
03
维持血糖稳定
蔬菜水果益处
膳食纤维来源
蔬菜水果富含维生素,有助于孩子健康成长和免疫力提升。
矿物质补充
丰富维生素
蔬菜水果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
如钙、磷等矿物质,
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