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中国妇产科学会2025年备孕指南

备孕是妊娠全程管理的重要起始阶段，科学的孕前准备可有效降低不良妊娠结局风险，提升母胎健康水平。本指南基于循证医学证据，结合我国育龄人群健康特征，从孕前评估、健康管理、营养指导、生活方式干预、心理调适及特殊人群管理等方面提出具体建议。

一、孕前医学评估

（一）常规检查项目

所有计划妊娠的女性均应在备孕前3-6个月完成基础健康评估，重点包括：

1.全身检查：测量身高、体重、血压，计算体质指数（BMI=体重kg/身高m2），目标范围为18.5-23.9。记录心率、甲状腺触诊结果及有无多毛、痤疮等高雄激素体征。

2.实验室检查：

-血常规