心理健康促进教程 (2).pptxVIP

下载本文档

0
0
约2.88千字
约 10页
2026-01-06 发布于湖北
举报
版权申诉

心理健康促进教程 (2).pptx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

第一章心理健康概述第二章心理压力与应对第三章情绪管理与调节第四章人际关系与沟通第五章心理健康促进策略第六章心理健康维护与成长

01第一章心理健康概述

心理健康的定义与重要性心理健康不仅仅是没有心理疾病，而是指个体能够充分发挥潜能、有效应对生活压力、富有成效地工作并对社会做出贡献的状态。世界卫生组织数据显示，全球约20%的人口在一生中会经历某种形式的心理健康问题，其中抑郁症和焦虑症最为常见。某公司调查显示，30%的员工因长期工作压力导致心理健康问题，直接导致生产力下降15%，医疗成本增加20%。心理健康是一个动态过程，需要持续关注和促进。心理健康不仅仅是没有心理疾病，而是指个体能够