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2026年心理咨询师面试心理案例分析题集

题型一：单案例分析（每题20分，共3题）

要求：请根据案例材料，分析求助者的心理问题，提出咨询方案建议。

题目1（20分）：

案例材料：

小张（28岁，男性，IT从业者），因“工作压力与人际关系困扰”前来咨询。自述近期工作节奏加快，项目任务繁重，常需加班至深夜。同时，与同事关系紧张，感觉团队沟通效率低下，自己常被误解。近3个月出现失眠、焦虑、易怒等症状，食欲下降，回避社交。个人成长经历较为顺利，家庭关系和睦，但父母对其职业发展期望较高。

问题：

1.分析小张的主要心理问题及影响因素。

2.提出初步的咨询目标和干预策略。

答案与解析：

1.主要心理问题及影响因素分析：

小张的核心问题为职业倦怠伴随人际关系紧张，同时伴有焦虑情绪和睡眠障碍。影响因素包括：

-职业压力：IT行业工作强度大、竞争激烈，长期加班导致身心疲惫；

-人际关系：团队沟通不畅、被误解可能引发社交回避心理；

-家庭期望：父母的高要求可能加剧其自我压力；

-个人应对方式：缺乏有效的压力管理技巧，倾向于压抑情绪。

2.初步咨询目标和干预策略：

咨询目标：

-近期目标：缓解焦虑失眠症状，改善人际沟通技巧；

-长期目标：建立健康的职业压力应对机制，提升自我价值感。

干预策略：

-认知行为疗法（CBT）：识别并调整“被误解”“必须完美完成工作”的负面认知；

-人际关系训练：学习非暴力沟通技巧，练习主动表达需求；

-放松训练：教授渐进式肌肉放松法改善睡眠；

-家庭作业：鼓励记录每日压力日志，每周与父母进行一次低冲突对话。

题目2（20分）：

案例材料：

李女士（35岁，女性，教师），因“婚姻关系危机与自我怀疑”咨询。自述与丈夫结婚10年，近1年因育儿观念冲突、性生活不和谐等问题频繁争吵。丈夫指责她“不够顾家”，她则认为丈夫“缺乏情感支持”。近半年情绪低落，工作效率下降，甚至出现“想离婚”的念头。个人性格偏内向，从小依赖父母做决定。

问题：

1.分析李女士的心理状态及婚姻问题核心。

2.提出婚姻关系改善的具体建议。

答案与解析：

1.心理状态及婚姻问题核心分析：

李女士处于关系倦怠与自我价值危机阶段，核心问题为：

-沟通障碍：双方未建立有效表达需求的渠道；

-角色冲突：传统性别分工观念与现代育儿需求矛盾；

-个人依赖性：早年经历导致成年后难以独立决策，婚姻问题易泛化为自我否定。

2.婚姻关系改善建议：

-系统式家庭治疗视角：邀请丈夫共同参与咨询，探讨“情感支持”的定义；

-情绪焦点疗法：帮助双方识别并表达未被满足的情感需求（如“我需要陪伴”而非“你总忽视我”）；

-行为实验：设计“积极互动计划”，如每周安排一次无冲突的共同活动；

-自我探索任务：鼓励李女士独立完成职业规划或兴趣课程，提升自我效能感。

题目3（20分）：

案例材料：

王同学（22岁，男性，大学生），因“社交恐惧与学业焦虑”咨询。自述入学后难以融入班级，回避小组讨论，害怕被同学嘲笑。近期考试成绩下滑，常在课堂上走神，甚至产生“退学”想法。家庭经济条件一般，父母对其学业期望极高。个人性格敏感，曾有几次公开演讲失败经历。

问题：

1.分析王同学的社交恐惧成因及心理防御机制。

2.提出改善社交能力与学业压力的方案。

答案与解析：

1.社交恐惧成因及心理防御机制分析：

-成因：过往失败经历（演讲）强化了“被评价”的恐惧，叠加父母压力导致过度敏感；

-防御机制：回避（不参与讨论）、压抑（否认社交需求）。

2.改善方案：

-暴露疗法：从低焦虑场景（如与同学请教问题）开始，逐步增加社交难度；

-正念训练：练习“五感觉察法”缓解焦虑生理反应；

-学业管理：与辅导员合作制定“拆分任务计划”，将大目标分解为小目标；

-支持性心理教育：强调“失败是学习的一部分”，降低对完美的执念。

题型二：双案例比较分析（每题25分，共2题）

要求：请对比两个案例的异同点，提出整合性干预建议。

题目4（25分）：

案例材料：

-案例A（男性，45岁，企业高管）：长期失眠、易怒，自述“总感觉被监视”，怀疑同事背后议论自己，回避聚餐等社交场合。

-案例B（女性，38岁，自由职业者）：近2年情绪低落，无动力，常拖延工作，认为“自己不够优秀”，回避社交但依赖线上社交寻求认同。

问题：

1.对比两案例的心理问题类型及社会文化因素差异。

2.提出跨案例的共性与个性干预策略。

答案与解析：

1.比较分析：

-共性问题：均存在回避行为和自我评价低落；

-差异：案例A偏偏执型焦虑（权力结构压力），案例B偏抑郁回避型（自我价值冲突）；

-社会文化因素：案例A受职场竞争文化影响，案例B受零工经济不稳定