铅球复习课教学方案：滑步衔接与后用力技术训练.pdfVIP

教案（男生和复习

推铅球）

第9第课

年月日

主辅

男生

教男复习推铅球教

羽毛球

材材

目1、学生明确器械的含义和最后用力的时机。

2、60%以上的学生能做到滑步与最后用力的衔接无停顿，并能做出左腿支撑和快速

出手的动作。

3、学生能根据所学过的技术动作进行自我练习，同学之间能做到互帮互学。

标4、每个学生练习侧向滑步推铅球练习，20~25次。

内

教学步骤重点难点帮助与保护

容

开1、课前体育和少部分同学帮在课前千万要交待注意安

始搬拿铅球。全问题，不怕一万，就怕万

2、体育带领全班同学在铅球投掷一。集队队型如下：

区集队，检查并汇数。⚫******000

3、师生相互问好。⚫******000

4、宣布本堂课的教学内容和以及⚫******000

要注意的问题，特别是安全一定要⚫******000

放在重要位置。

5、安排见习生和检查服装。

准一、慢跑：学生由体育带队绕操场

备慢跑一圈。

队伍适当整齐，跑的时候放松，

少。徒手操要

二、徒手操求动作幅度

（1）扩胸大，把各个关

（2）肩绕环节都活动开，

（3）腹背防止受伤。对一些不认真的同学要

（4）体侧进行批评教育，使他们认识

（5）弓箭步到做徒手操的重要性。

（6）侧压腿

（7）跳跃

（8）膝关节

（9）腕和踝关节

基一、进行分组：男生和各分成两个

本小组，分别由每个小组长带领，并交待

由各个小组长具体负责本小组的安全

问题。

二、学生按照的安排进行练习。

1、复习（徒手）主要是要在做这个动作时，可以

（1）集体进行滑步以后接：衔接