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青少年励志主题班会教案

一、班会主题

点亮青春梦想，规划成长之路——我的未来我做主

二、班会背景

青少年时期是人生中充满活力与希望的黄金阶段，也是确立人生观、价值观和世界观的关键时期。当前，部分青少年学生可能面临学习压力、目标迷茫、缺乏动力等问题，对未来的规划感到困惑。本次班会旨在通过系列活动，引导学生认识自我，明确梦想，激发内在潜能，培养积极向上的人生态度，为实现个人价值和社会贡献奠定坚实基础。

三、班会目标

1.认知目标：帮助学生理解梦想的重要性，认识到个人成长与时代发展的关系，初步学会运用简单的方法规划个人短期和长期目标。

2.情感目标：激发学生的青春热情，增强其自信心和责任感，培养勇于面对挑战、积极进取的人生态度。

3.行为目标：引导学生将梦想转化为具体行动，学会制定切实可行的计划，并愿意为之努力奋斗。

四、班会对象

初中生/高中生（可根据具体年龄段调整案例和讨论深度）

五、班会时长

40-45分钟

六、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件（包含励志图片、视频片段、名人名言、案例故事等）。

*准备便签纸、彩笔、白板或大张纸。

*选取1-2段励志短视频（如人物访谈、成长故事，时长控制在5分钟内）。

*准备一些关于梦想与成长的名人故事（古今中外，兼顾不同领域）。

2.学生准备：

*课前思考自己的兴趣爱好、特长以及对未来的初步设想。

*可以带一件自己认为能代表梦想或激励自己的小物品（可选）。

七、班会流程

（一）导入：青春的追问——梦想是什么？（约5分钟）

1.主持人开场：以充满活力的语言问候大家，点明青春的美好与宝贵。提问：“同学们，提到‘青春’，你们会想到什么？提到‘梦想’，你们又会想到什么？”

2.图片/视频导入：播放一组展现青春活力、奋斗场景的图片，或一段简短的励志视频片段（如运动员拼搏、科学家探索、艺术家创作等）。

3.引出主题：教师引导：“青春是一张白纸，梦想是我们手中的画笔。今天，让我们一起探讨如何用梦想的画笔，描绘属于我们自己的精彩人生画卷——点亮青春梦想，规划成长之路。”

（二）环节一：畅谈梦想——我的未来不是梦（约10分钟）

1.“梦想漂流瓶”活动：

*发给每位同学一张便签纸和彩笔。

*要求学生在便签纸上匿名写下自己的一个真实梦想（可以是短期的，如“本学期数学进步”；也可以是长远的，如“成为一名医生”），并简单画出梦想的象征图案。

*学生将写好的便签纸折成小纸船或小纸鹤，放入预先准备的“梦想漂流瓶”中。

2.分享与聆听：

*教师随机从“梦想漂流瓶”中抽取若干“梦想纸条”，念出内容（可隐去过于私人的部分），邀请同学们猜猜这是谁的梦想，或谈谈自己对这个梦想的看法和感受。

*鼓励有勇气的同学自愿分享自己的梦想及其由来。

3.教师小结：肯定同学们的梦想都是宝贵的，强调梦想是人生的灯塔，没有梦想的人生就像没有航向的船。

（三）环节二：榜样引领——从他们身上汲取力量（约10分钟）

1.励志故事分享：

*教师讲述1-2个中外名人或身边普通人通过不懈努力实现梦想的励志故事（例如，克服身体障碍的运动员、在科研领域默默奉献的学者、白手起家的创业者等，故事应贴近学生认知水平）。

*提问引导思考：“这些榜样人物为了实现梦想，付出了哪些努力？他们身上有哪些共同的品质值得我们学习？”（如：坚持不懈、勤奋刻苦、勇于创新、乐观向上、责任感等）

2.“身边的榜样”讨论：

*引导学生思考：“在我们的班级、学校，有没有这样的同学，他们虽然没有惊天动地的事迹，但在某一方面努力拼搏，取得了进步，或者乐于助人、积极向上，给你带来了正能量？”

*鼓励学生发现身边同学的闪光点，互相学习，共同进步。

（四）环节三：规划之路——如何让梦想照进现实（约10分钟）

1.“梦想拆解”工作坊：

*教师引导：“梦想很美好，但实现梦想需要脚踏实地的行动。如何把远大的梦想变成可实现的目标呢？”

*以一个具体的梦想为例（如“考上理想的大学”、“掌握一门乐器”），示范如何将其分解为短期、中期、长期目标。

*长期目标：未来5-10年想达到的状态。

*中期目标：为了实现长期目标，接下来2-3年要完成的事情。

*短期目标：本学期或本学年要达成的小目标。

*即时行动：从现在开始，我能为实现短期目标做些什么？（具体到每周、每天）

2.“我的成长阶梯”绘制：

*发给学生一张画有阶梯的纸（或让学生在纸上自行画出）。

*学生结合自身情况，在“成长阶梯”的不同台阶上写下自己的长期、中期、短期目标以及关键的行动步骤。

*邀请几位学生展示自己的“成长阶梯”并简要说明。

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