2024年统编版七年级上册道德与法治 第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第2课时 滋养心灵 教学课件.pptVIP

第十课保持身心健康

第2课时滋养心灵;1.理解滋养心灵的重要性，知道通过保持心理健康、丰富精神世界来滋养心灵。

2.认识心理健康的表现，掌握自我调节的方法，在生活中磨炼意志，增强生命韧性。;向人民英雄致敬;戏剧进校园;良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。;探究与分享;小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助？

你有哪些调节自身状态的好办法？;心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。;我们应该如何保持心理健康？;2.保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。;增强生命韧性的方法;积极寻求帮助

和父母、老师或专业心理咨询师等信任的人交流自己的问题，舒缓紧张感，获得心理上的支持以及具体的经验、建议。;眼光放长远

做任何事情，不要只看自己当下的得失，而要看到长远的发展。制订清晰的规划，并努力去实现。;3.滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。;启思导行;倡议书;◆锻炼身体，提高免疫力。

◆阅读一本好书，汲取精神养料。

◆专注地做自己热爱且有意义的事情。

◆走出家门，拓展生命体验。

◆…………

阳光中学

××××年××月××日;课堂小结;课堂练习;2.近年来，孝感市积极推动中华优秀传统文化进校园活动，通过开展戏曲进校园、非遗技艺进校园、诵读经典诗文、孝感雕花剪纸捐赠仪式等主题活动，让学生沉浸在中华优秀传统文化的乐趣中，促进中华优秀传统文化的传播和弘扬。该活动的开展有利于学生（）

①滋养心灵，不断丰富精神世界

②??展生活阅历，让生命充满色彩

③提升审美情趣，放弃物质生活

④学知识、长见识，提升底气与能力

A.①③④B.①②④C.①②③D.②③④;3.阅读下面案例：

小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提高了。

从中你能体会到（）

①不良的心理影响学习状态

②寻求专业帮助有助于促进心理健康

③懒惰导致小俊成绩不理想

④中学生改善心理状况只能依靠他人

A.①②B.①③C.②③D.②④;;最后送给我们自己

1、教学的艺术不在于传授本领，而在于善于激励唤醒和鼓舞。

2、把美德、善行传给你的孩子们，而不是留下财富，只有这样才能给他们带来幸福。

3、每个人在受教育的过程当中，都会有段时间确信：嫉妒是愚昧的，模仿只会毁了自己；每个人的好与坏，都是自身的一部分；纵使宇宙间充满了好东西，不努力你什么也得不到；你内在的力量是独一无二的，只有你知道能做什么，但是除非你真的去做，否则连你也不知道自己真的能做。

4、既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。