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吃不下饭的护理措施

一、饮食调整策略

吃不下饭时，饮食调整是首要措施。应遵循“少量多餐”原则，将每日3餐改为5-6餐，每餐量控制在平时的1/3至1/2，减轻胃肠负担。食物选择上，优先提供高热量、高蛋白、易消化的食物，如蒸蛋羹、鱼肉泥、豆腐脑、酸奶等，避免油腻、辛辣、生冷及刺激性食物。烹饪方式以蒸、煮、炖、烩为主，使食物质地软烂，易于咀嚼和消化。

对于吞咽困难或食欲极差的人群，可将食物制成流质或半流质，如蔬菜粥、水果汁、蔬菜泥等。同时，注意食物的色香味搭配，通过视觉和嗅觉刺激食欲，例如用鲜艳的食材配色，或在食物中加入少量香草、柠檬汁等天然调味料。此外，进餐时应避免强迫进食，营造轻松的进餐氛围，如