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SAQ训练与小场地训练对高校足球专项学生变向能力影响的对比研究.pdf

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    摘要

    研究目的：在许多体育项目中，短距离的冲刺能力对于运动员来说是至关重

    要的，然而，在足球比赛中，运动员面对场上瞬息万变的局势不仅需要进行直线

    冲刺，更需要具备快速改变方向的能力，因此，变向能力成为比赛中的关键因素

    之一。但目前我国关于变向能力训练的相关理论体系尚未完善，实践经验也相对

    匮乏，导致运动员缺乏科学有针对性的进行专项训练。因此，通过对比分析（SAQ

    SpeedAgilityQuickness

    训练（，，））

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