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新疆中考：政治必考知识点归纳

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，做到事半功倍，今年顺利上岸。

心理品德

认识自我

1.正确认识自己

-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。比如通过身体特征认识自己的生理状况，通过性格、气质等了解心理特征，通过自己在家庭、班级、社会中的角色等认识社会身份。

-认识自己的途径有自我评价和他人评价。自我评价能帮助我们接受自己，调节和控制自己的行为；他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

2.做更好的自己

-要扬长避短，善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

-需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

-要不断激发自己的潜能，通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务等方式激发潜能。

情绪与情感

1.情绪

-人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。

-情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。

-情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

-我们要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

2.情感

-情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

-情感的种类有基础性情感如安全感，高级情感如道德感；正面的体验如爱的情感，负面的体验如恐惧感，还有两方面混杂的体验如敬畏感。

-情感是人的最基本的精神需求，情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

挫折与生命

1.挫折

-生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。

-挫折对我们既有消极影响，会使我们产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪；也有积极影响，会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠，会使我们获得更加丰富的生活经验。

-我们要发掘生命的力量，增强生命的韧性。逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。

2.生命

-生命来之不易，生命是独特的，生命是不可逆的，生命也是短暂的。

-生命有接续，在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命。

-我们要敬畏生命，承认别人的生命同样重要，自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

-守护生命首先要关注自己的身体，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。还要关注并养护我们的精神，守住自己的心灵，传承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

-我们要活出生命的精彩，拒绝冷漠，关切他人，用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠。在平凡中创造伟大，当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

道德与法治

尊重他人

1.尊重即尊敬、重视。尊重他人是一个人内在修养的外在表现。社会生活中，我们应该尊重他人的人格、权利等。

2.尊重他人是维系良好人际关系的前提，是文明社会的重要特征。尊重使社会生活和谐融洽，尊重是相互的，尊重能够减少摩擦，消除隔阂，增进信任，形成互敬互爱的融洽关系，从而促进社会进步，提高社会文明程度。

3.尊重他人要积极关注、重视他人，考虑他人的感受，认真对待他人，给予他人应有的、适当的关注。要平等对待他人，发自内心地尊重他人人格，对所有的人一视同仁。要学会换位思考，设身处地为他人着想，不把自己的意志强加给他人，体会他人的感受，理解他人的难处，包容他人。要学会欣赏他人，善于发现他人的潜质和特长，真诚地欣赏和赞美他人的优点和闪光点。

以礼待人

1.礼主要表现在语言文明、仪表端庄、举止文明等方面。文明有礼是一个人立身处世的前提，文明有礼促进社会和谐，文明有礼体现国家形象。

2.做文明有礼的人，要态度谦和，用语文明。以礼相待，要态度谦恭