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2025年运动损伤考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.下列哪种运动损伤属于开放性损伤（）

A.挫伤

B.拉伤

C.擦伤

D.扭伤

答案：C。开放性损伤是指受伤部位皮肤或黏膜破裂，伤口与外界相通。擦伤是皮肤表面被粗糙物擦破的损伤，属于开放性损伤；而挫伤是由钝力作用引起的软组织损伤，拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，扭伤多为关节部位突然过猛扭转，致关节囊、韧带损伤，这三者都属于闭合性损伤。

2.运动中肌肉痉挛最常见的部位是（）

A.大腿前面

B.小腿后面

C.上臂前面

D.上臂后面

答案：B。运动中肌肉痉挛（抽筋）最常见于小腿后面的腓肠肌，这是因为在运动时，小腿后面的肌肉活动频繁，且容易受到寒冷、疲劳、电解质失衡等因素的影响而发生痉挛。

3.下列哪种情况应立即停止运动（）

A.运动中出现轻度疲劳

B.运动中出现轻度肌肉酸痛

C.运动中出现头晕、恶心

D.运动中出现轻微的关节疼痛

答案：C。运动中出现头晕、恶心等症状，可能是身体过度疲劳、低血糖、心血管系统问题等原因引起的，这是身体发出的危险信号，应立即停止运动，以免发生更严重的后果。而轻度疲劳、轻度肌肉酸痛和轻微关节疼痛在适当休息和调整后可继续运动。

4.踝关节扭伤后，应立即采取的措施是（）

A.按摩

B.热敷

C.冷敷

D.活动关节

答案：C。踝关节扭伤后，损伤部位的小血管会破裂出血，立即冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，同时还能起到止痛的作用。按摩和热敷会加重出血和肿胀，在损伤初期不宜进行；活动关节可能会进一步加重损伤，也不可取。

5.对于运动损伤的预防，下列说法错误的是（）

A.做好充分的准备活动

B.加强易伤部位的训练

C.运动时佩戴合适的护具

D.运动强度越大越好

答案：D。运动强度应根据个人的身体状况、运动能力等因素合理安排，并非越大越好。过大的运动强度会增加运动损伤的风险。做好充分的准备活动可以使身体各器官系统逐渐适应运动的需要，减少损伤的发生；加强易伤部位的训练可以增强这些部位的力量和稳定性；运动时佩戴合适的护具能起到保护作用，降低损伤的可能性。

6.运动中发生中暑，首先应采取的措施是（）

A.服用解暑药物

B.送往医院

C.转移到阴凉通风处

D.进行冷水浴

答案：C。运动中发生中暑，首先要将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，让患者平卧，以利于散热和呼吸。服用解暑药物是后续的措施；送往医院要根据患者的具体情况决定；冷水浴在中暑初期可能会引起身体的应激反应，不宜立即进行。

7.当发生脊柱骨折时，搬运患者的正确方法是（）

A.一人背负

B.两人抱持

C.三人平托法

D.四人手拉手抬

答案：C。脊柱骨折时，搬运不当可能会造成脊髓损伤，导致严重的后果。三人平托法可以保持患者脊柱的稳定性，避免脊柱的弯曲和扭转，是搬运脊柱骨折患者的正确方法。一人背负、两人抱持和四人手拉手抬都会使脊柱发生弯曲和扭动，加重损伤。

8.肌肉拉伤后，在（）小时内不宜进行按摩。

A.12

B.24

C.48

D.72

答案：B。肌肉拉伤后，损伤部位的小血管破裂出血，在24小时内进行按摩会加重出血和肿胀，不利于损伤的恢复。一般在24小时后，出血停止，此时可以根据情况进行适当的按摩等处理。

9.运动损伤后，康复训练的原则不包括（）

A.循序渐进

B.全面训练

C.早期大量运动

D.个性化训练

答案：C。运动损伤后康复训练应遵循循序渐进的原则，逐渐增加训练的强度和难度；全面训练可以使身体各部位的功能得到恢复和提高；个性化训练要根据患者的损伤情况、身体状况等制定合适的训练方案。早期大量运动可能会导致损伤复发或加重，不利于康复。

10.下列哪种食物有助于运动损伤的恢复（）

A.辛辣食物

B.高糖食物

C.富含蛋白质的食物

D.高脂肪食物

答案：C。富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于修复受损的组织和细胞，促进运动损伤的恢复。辛辣食物可能会刺激伤口，不利于恢复；高糖食物和高脂肪食物提供的主要是能量，对损伤恢复的作用相对较小。

11.膝关节半月板损伤后，常见的症状不包括（）

A.膝关节疼痛

B.膝关节肿胀

C.膝关节弹响

D.膝关节过度伸展

答案：D。膝关节半月板损伤后，患者通常会出现膝关节疼痛、肿胀，有时还会伴有膝关节弹响、交锁等症状。膝关节过度伸展一般不是半月板损伤的常见症状。

12.运动中发生脑震荡后，下列处理措施错误的是（）

A.让患者平卧休息

B.立即进行剧烈运动

C.密切观察患者的意识和症状

D.必要时送往医院

答案：B。脑震荡是头部受到外力打击后，出现的短暂脑功能障碍。发