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人本主义流派山西大学教科院李瑶

弗劳伦斯·南丁格尔马丁.路德.金莫罕达斯·甘地

莫罕达斯·甘地1869-1948印度最伟大的政治领袖非暴力不合作运动善意、和平、爱使印度摆脱了英国的统治

寒冬里的一天，妻子看见甘地穿得很单薄，就非常痛心地说：“天气那么冷，你为什么不穿件毛衣呀？”甘地笑笑说：“我没有毛衣，也没有钱买毛衣！”妻子有点摸不着头脑：“给你织的毛衣呢？你的钱呢？”甘地不好意思地说：“今天早上在街上看见一个老人在乞讨，就把毛衣脱给他了，钱也给他买吃的了！”妻子有点无奈地说：“又是这样呀！那我再给你织一件！”“我们家可不只我一个人没得穿，一件怎么够呀？”甘地急忙说道。“那你要多少件呀？”妻子疑惑地问。甘地一本正经地说：“我们家有四亿兄弟姐妹，只有他们都有毛衣穿了，我才会穿。你能不能多给他们织几件呀？”妻子听到这话后乐了，她知道他说的“四亿兄弟姐妹”是指印度全国劳动人民。妻子幽默地说：“好！好！好！我尽量多织几件！”

《最后一片叶子》一个姑娘病情十分厉害，她自己知道已经危在旦夕。每天早晨，撩开窗帘之后，她做的第一件事，就是抬起沉重的头，看一眼窗外。这时已是秋末冬初，树叶差不多都落光了，只是窗子对面的墙角里，贴墙的一根树枝上还残留着一片黄叶。姑娘叨念道：“这张树叶凋落的时候，也便是我离开人世的日子了。”这件事让住在隔壁的一位老画家知道了。每天早晨撩开窗帘，姑娘照例先看一眼那片残剩的黄叶。说也奇怪，那片叶子竟然顽强地一直长在那里。姑娘显得有勇气了，病也一天天好起来了。原来，老画家十分同情和怜惜这位姑娘，在一个寒风萧瑟的夜里，他起来看那最后一片树叶，发现已经凋落。这对于眷恋于这片树叶的姑娘会是怎样一个打击呀！老画家毅然冒着严寒登上梯子，一手拿着画笔，一手拿着电筒，就在原来叶片所在的墙壁上，画了一张黄叶。从姑娘窗口看过去，这片叶子永不凋落，仿佛给了她一种生的启示。一片黄叶的暗示作用，居然换回了这位姑娘的生命。

理论心理健全的人要努力做到因满足个人生活而保持乐观的态度坦诚的对待自己的经历，体验生活相信自己的感觉，遵从自己的兴趣、价值观、需要体会和适当的表达自己的感情

焦虑和防御机制得到的信息与自我概念不符歪曲、否认远离真实生活成为你自己

积极关注有条件的积极关注孔融让梨、勤俭节约、懂事有礼。。。形成符合社会规范的行为抛弃自己真实的感觉和愿望，只是接受被赞许的那部分自我拒绝自己的弱点和错误，进行歪曲和否认

积极关注无条件的积极关注即使存在错误的、不好的行为，也会得到爱，也会被接受我们需要无条件的积极关注来接受我们人格中的所有方面。在这种条件下，孩子就会觉得不需要去隐藏那部分可能引起爱的撤消的自我，他们就可以自由地体验全部的自我，自由地把错误和弱点都纳入到自己的自我概念中，自由地体验全部生活。

亚伯拉罕.马斯洛AbrahamMaslow(1908-1970)父母没有受过教育，童年比较孤单，母亲严厉而怪异法律威斯康星大学，心理学行为主义女儿的出生，观点发生转变

亚伯拉罕.马斯洛1951，布兰代斯大学心理学教授、系主任1967，美国人格与社会心理学会主席、美国心理学会主席1970年6月8日，因心力衰竭逝世。1970年8月国际人本主义心理学会成立，并在荷兰首都阿姆斯特丹举行首届国际人本主义心理学会议。1971年美国心理学会通过设置人本主义心理学专业委员会这两件事标志了人本主义心理学思想获得美国及国际心理学界的正式承认。

人性是乐观的、令人振奋的~~如何帮助人们形成健康、幸福的人格

动机和需要层次匮乏动机基本需要的缺乏而产生的成长需要爱他人发挥自己的潜能获得愉快，不断增加

需要层次一般情况，先满足低层次的需要，再关注高层次的部分的满足某种行为可能是多种需要的满足低层需要不会随高层需要发展而消失，它只是对行为的影响有所减弱，而且无论需要层次发展到哪级，只要低层需要长期受挫，人就会倒退到这一层次的需要上来

需要层次和不同的心理发展时期

（采自Maslow,A.H）

马斯洛说：“一位音乐家必须作曲，一位画家发布绘画，一位诗人发布写诗，否则他将无法安静，人们需要各尽所能，这一需要就称为自我实现的需要”“仓廪实而知礼仪，衣食足而知荣辱”“不能让猪去唱歌、兔子去游泳”

高峰体验是一种超越一切的体验，没有任何焦虑，感到自我和世界的和谐统一，感受到暂时的力量和惊奇“到自己心目中的天堂去旅行”更自主，对生活更欣赏，更少担忧可能会遇到什么问题

自我实现者的特征能完整准确地知觉现实悦纳自己、他人和周围世界内心生活、思想、行为自然率真以问题为中心，而不是以自我为中心有独处的需要具有独立自主的特征接受并欣赏新事物且不厌烦平凡的事物

自我实现者的特征具有高峰体验热爱人类并具有帮助人类的真诚愿望与少数人建立持久