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幼儿园冬季健康安全教育

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目录

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冬季穿衣指导

安全防护重点

常见疾病预防

饮食健康管理

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06

家园协同机制

心理健康引导

冬季穿衣指导

01

防寒衣物选择标准

保暖性

选择保暖性能好的衣物，羽绒、羊毛等材质可以有效保持体温。

透气性

避免过度保暖，选择透气性好的衣物，让宝宝活动时可以顺畅排汗。

防水性

雨雪天气选择防水材质的衣物，保持宝宝干燥。

便于穿脱

选择易于穿脱的款式，避免穿衣过多导致宝宝活动不便。

穿脱衣物的自主训练

教导宝宝如何穿脱

通过游戏和示范，教宝宝如何自己穿脱衣物，提高自理能力。

提醒宝宝及时穿脱

培养宝宝对温度的感觉

根据室内外温差和活动量，提醒宝宝及时增减衣物，避免感冒。

让宝宝逐渐感受不同温度下的体感，学会自主调整穿衣。

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室外活动前热身

尽量保持室内外温差在适宜范围内，避免宝宝因温差过大而着凉。

室内外温差不宜过大

室外穿衣保暖

在室外活动时，为宝宝穿戴保暖衣物，包括帽子、手套、围巾等，防止冻伤。

在宝宝进行室外活动前，先进行热身运动，提高身体温度。

室内外温差应对方案

饮食健康管理

02

营养均衡膳食搭配

增加热量摄入

适量增加蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，如多吃肉类、蛋类、豆类及含糖量高的食物。

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保证矿物质摄入

适当增加含钙、铁、锌等矿物质的食物，如牛奶、豆腐、海鲜等。

补充维生素

多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果、干果等，有助于提高免疫力。

膳食搭配合理

粗粮细粮搭配，荤素搭配，保证营养全面均衡。

冬季寒冷，应饮用温开水，避免喝冷水引起胃肠不适。

饮用温开水

如蔬菜、水果、汤类等，也能有效补充水分。

多吃含水分的食物

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每天要保证足够的饮水量，尤其是在活动量大的时候。

饮水量要足够

要随时为孩子补充水分，不要等到孩子口渴了才喝水。

随时喝水

冬季补水要点提示

零食摄入规范建议

控制零食量

不要让孩子吃太多零食，以免影响正餐食欲。

选择健康零食

可以选择一些健康的零食，如坚果、水果、酸奶等。

合理安排零食时间

不要让孩子在饭前或睡前吃零食，以免影响正餐和睡眠。

避免垃圾食品

不要让孩子吃垃圾食品，如炸鸡、薯片、辣条等。

常见疾病预防

03

流感与感冒预防措施

接种流感疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感的有效方法，可降低感染风险和并发症。

保持良好的卫生习惯

咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和口。

避免拥挤场所

流感季节，尽量避免前往人群拥挤、通风不良的场所，减少感染机会。

加强锻炼与营养

适当的户外活动，增强体质，合理膳食，保证充足的营养摄入。

勤洗手

教会孩子正确的洗手方法，饭前便后、接触公共物品后要及时洗手。

口腔卫生

每天早晚刷牙，饭后漱口，预防口腔疾病。

饮食卫生

不吃不洁食物，不喝生水，预防食物中毒和肠道传染病。

个人用品专用

毛巾、水杯等个人用品要专用，并定期清洗、消毒。

个人卫生习惯培养

体温异常升高，超过38.5℃，可能伴有头痛、寒战等。

皮肤出现红点、斑块或水疱，可能是传染病的表现。

呼吸急促、费力，可能是呼吸道疾病的症状。

可能是肠道疾病，需及时就医。

异常症状快速识别

高热

皮疹

呼吸困难

腹痛、腹泻

安全防护重点

04

冰雪天气走路姿势

步幅小、速度慢，尽量踩在雪层较厚或已压实的路面。

冰雪地面防滑教育

01

穿着防滑鞋

选择鞋底有防滑纹路或加装防滑垫的鞋子，以增加地面摩擦力。

02

地面防滑措施

在幼儿园内铺设防滑垫、撒沙土或融雪剂等，确保地面湿滑时不会滑倒。

03

安全教育

教育幼儿识别冰雪路面，避免在结冰的路面上奔跑、打闹。

04

取暖设备使用规范

取暖设备选择

选用符合国家安全标准的电暖器、火炉等取暖设备，并定期检修。

使用方法

教育幼儿不要接触取暖设备表面，以免烫伤；使用时要远离易燃物，确保安全距离。

防火安全

不要在无人看管的情况下长时间使用取暖设备，以免引发火灾。

用电安全

避免多个取暖设备共用一个插座，以免过载导致电源短路或触电事故。

户外活动安全监管

检查幼儿着装是否保暖，佩戴帽子、手套等保暖用品；检查活动场地是否安全，有无结冰、积雪等隐患。

户外活动前的准备

加强幼儿户外活动的监管，确保幼儿在成人视线范围内活动，避免走失或发生意外。

一旦发生意外，要及时采取应急措施，如拨打紧急电话、进行简单救治等，确保幼儿安全。

活动过程中的监护

教育幼儿不要到结冰的湖面、河道等危险区域玩耍，不要随意攀爬高处；同时教会幼儿基本的自救和求救技能。

安全教育

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03

应急处理

心理健康引导

05

冬季情绪波动应对

正确认识冬季情绪波动

教育幼儿认识到冬季情绪波动是正常的生理反应，不必过于紧张或害怕。

情绪调节