心理健康培训，职场压力应对.pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与心理健康的重要性第二章职场压力的根源分析第三章压力应对策略与工具第四章企业级压力管理体系的构建第五章压力管理体系的实施效果第六章压力管理的未来趋势与培训设计1

01第一章职场压力的普遍性与心理健康的重要性

职场压力的普遍现象与心理健康的重要性在全球范围内，职场压力已成为员工最常见的健康问题。根据世界卫生组织2023年的报告，全球约45%的员工经历过中度至重度的职场压力。在中国，某大型人力资源公司2024年的调研显示，68%的受访员工认为工作压力过大，其中30%的人每周工作超过60小时。这些数据揭示了职场压力的普遍性，也凸显了心理健康培训的紧迫性。心理健康不