演示课件高血压并发症及用药.pptxVIP

高血压健康知识汇报人：PPT老师时间：20XX年XX月XX日

目录contents01高血压的症状表现02预防高血压的意义03高血压的禁忌04高血压患者生活方式指导

高血压的症状表现01第一章

视物模糊?眼睛看东西变得模糊是高血压可能带来的影响。刚开始的时候，可能只是觉得看远处的东西不太清楚，需要眯着眼睛才能勉强看清。随着时间的推移，看近处的东西也可能会受到影响，比如看书、看手机的时候，字迹会变得模糊不清。?这种视物模糊会给学习和生活带来很多麻烦。学生在上课的时候，因为看不清黑板上的内容，会影响学习效果；平时看手机、看电视也会觉得很费劲，需要把东西拿得很近才能看清楚，长时间下来，眼睛会感觉很累。

耳鸣?耳朵里出现嗡嗡的声音就是耳鸣。这种声音可能是持续性的，也可能是间歇性的，但一旦出现，就会让人觉得很烦躁。它不会因为周围环境的安静而消失，反而在安静的时候，这种嗡嗡声会更加明显。?这种耳鸣会影响到听力。因为耳朵里一直有声音，所以在听别人说话的时候，可能会听不清楚，需要别人重复很多遍才能明白意思。在嘈杂的环境中，这种影响会更加严重，让人很难和别人正常交流。

乏力?身体总是感觉没有力气，做什么事情都提不起精神，这就是乏力的表现。即使是晚上睡得很好，早上起来之后还是觉得很累，好像没有休息够一样。简单的活动，比如走路、打扫卫生，做一会儿就会觉得疲惫不堪，想要停下来休息?这种乏力会让人对很多事情失去兴趣。以前喜欢的运动、游戏或者其他活动，现在因为身体没有力气，都不愿意去参与。整个人会变得很懒散，什么都不想做，只想躺在床上或者沙发上。

失眠?晚上很难睡着觉，或者睡着之后很容易醒过来，这就是失眠。躺在床上翻来覆去，大脑里总是想一些事情，很难进入睡眠状态。即使睡着了，也会因为一点小动静就醒来，而且醒来之后就很难再次入睡。?这种失眠会让人的精神状态越来越差。因为晚上没有得到充分的休息，白天就会觉得很困，但又睡不着，形成一种恶性循环。长期这样，整个人会变得很憔悴，情绪也会受到影响，容易发脾气。

预防高血压的意义02第二章

让血管保持弹性?预防高血压能让血管壁保持良好的弹性。血管可以根据血液流量的变化自由收缩和扩张，不会因为长期受压而变得僵硬。血液在血管内流动时阻力小，流动更顺畅。?预防高血压能减少血管出现损伤的可能。血管壁保持完整，不会轻易出现破损或堵塞。血液流通的通道始终畅通，身体各部分能及时获得营养和氧气。

让精力维持更持久?预防高血压能让人在一天中保持较充沛的精力。早晨起床后不会感到疲惫，能快速投入到一天的学习和生活中。到了下午或晚上，也不会早早出现精力不济的情况。?预防高血压能让人在进行多项活动时不轻易感到累。从早晨的洗漱、吃饭，到白天的学习、运动，再到晚上的休息前活动，都能有足够的精力支撑完成。

维护血管正常功能?血管是全身血液流通的通道，正常的血压能让血液顺畅地输送到各个器官。预防高血压可以避免血管长期承受过大压力，保持血管的弹性和韧性。血管弹性好，血液流动就不会遇到过多阻力，各个器官就能及时获得充足的氧气和营养物质，身体的正常生理活动才能得到保障。预防高血压能减少血管受损的可能性。血管如果长期处于高压状态，壁会逐渐变厚，管腔会变窄，影响血液流动效率。一旦血管出现问题，全身器官都会受到影响，身体的整体健康状态会下降。所以，预防高血压对维护血管正常功能至关重要。

降低心脏负担?心脏是推动血液流动的核心器官，血压正常时，心脏只需付出合适的力量就能将血液泵向全身。预防高血压可以让心脏始终在合理的负荷下工作，避免心脏因长期高压而过度劳累。心脏得到良好的保护，泵血功能就能保持稳定，全身的血液供应也会更有保障。?心脏的负担如果长期过重，功能会逐渐减弱。心脏功能减弱会导致血液输送效率下降，身体各个部位可能出现供血不足的情况。预防高血压能从根源上减少心脏的压力，让心脏始终保持良好的工作状态，为身体的正常运转提供持续动力。

高血压的禁忌03第三章

过度节食减肥?过度节食会使身体摄入的营养物质不足，无法满足正常生理需求。身体缺乏能量和营养，会影响新陈代谢的正常进行，可能导致血压出现波动。正常的新陈代谢是维持血压稳定的基础，一旦被打乱，血压就难以保持正常。?过度节食还会让身体处于虚弱状态，降低身体的抵抗力。身体虚弱时，各项生理功能都会受到影响，包括血管的调节功能。这不仅不利于血压的控制，还可能对身体健康造成其他损害。

睡前大量饮水?睡前大量饮水会导致夜间排尿次数增加，影响睡眠质量。睡眠被频繁打断，身体得不到充分休息，会影响血压的稳定。夜间是血压相对较低的时段，良好的睡眠有助于维持这种稳定状态。?大量水分在体内积聚，会增加夜间的血容量，可能导致血压升高。夜间身体活动减少，水分代谢速度减慢，过多的水分无法及时排出，就会对血压产生不利影响。

长期处于嘈