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额头的疤痕怎么护理

额头作为面部暴露区域，其疤痕不仅影响美观，还可能引发心理压力。科学的疤痕护理需要根据伤口愈合阶段制定针对性方案，同时规避常见误区，才能最大限度促进瘢痕修复。以下从伤口愈合周期、分阶段护理要点、治疗手段、日常管理及误区规避五个维度，系统阐述额头疤痕的全程护理策略。

一、伤口愈合的生理周期与护理基础

皮肤创伤后的修复过程可分为三个阶段，每个阶段的护理重点截然不同。炎症期（伤后1-14天）以预防感染为主，此时伤口存在渗液和红肿，需保持清洁干燥；增生期（2周至6个月）是瘢痕形成的关键时期，成纤维细胞过度活跃导致胶原沉积，表现为疤痕发红、隆起、质地坚硬，伴随瘙痒或刺痛感；重塑期（6个