原创力文档第一章老年人心理保健的重要性与现状第二章老年人常见心理问题识别第三章退休适应与心理调适策略第四章社交互动与心理韧性培养第五章认知训练与脑健康维护第六章心理保健服务体系构建
01第一章老年人心理保健的重要性与现状
银发浪潮下的心理挑战随着全球人口老龄化趋势加剧，中国已成为世界上老年人口最多的国家之一。据国家统计局数据显示，截至2024年底，中国60岁及以上人口已达3.2亿，占总人口的23.8%。这一庞大群体中，心理健康问题日益凸显。某社区调查显示，68%的独居老人每周与家人通话不足3次，孤独感成为普遍痛点。更令人担忧的是，世界卫生组织报告指出，心理健康问题在65岁以上人群中发病率比
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