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护理职业生涯规划实战技巧;第一章;护理职业的挑战与机遇;职业规划的价值;规划让梦想照进现实;第二章;了解兴趣与价值观;评估技能与经验;真实案例:找到适合的专科方向;第三章;长期目标示例;短期目标示例;目标设定技巧;第四章;早期阶段(0-5年);中期阶段(6-15年);后期阶段(16年以上);职业发展时间线;第五章;持续学习与学历提升;临床实践与技能锻炼;人际关系与职业网络建设;第六章;45岁危机解析;应对策略;案例分享:成功转型护理管理;第七章;定期自我评估;灵活调整规划;
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