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第一章情绪支持培训概述第二章情绪识别与理解第三章情绪调节与压力管理第四章情绪沟通与表达第五章情绪支持技巧与工具第六章情绪支持系统的建立
01第一章情绪支持培训概述
情绪支持培训的重要性现代社会情绪问题突出情绪支持培训的目标情绪支持培训的效果全球约1/4的人会在一生中经历某种形式的情绪障碍，职场人群中有超过60%的人感到压力过大。帮助个体和群体提升情绪管理能力，减少情绪问题带来的负面影响。某企业实施情绪支持培训后，员工离职率下降了23%，员工满意度提升了17%。
情绪支持培训的目标与原则科学性培训内容基于心理学和神经科学的研究成果。系统性培训课程结构完整，逻辑清晰。实用性培训内容与
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