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促进心脑健康的饮食现状分析：被忽视的”隐形杀手”与饮食的千丝万缕问题识别：不良饮食如何”攻击”心脑？科学评估：你的饮食对心脑友好吗？方案制定：打造”心脑友好型”饮食模式实施指导：从”知道”到”做到”的关键步骤效果监测：如何知道饮食调整有效？总结提升：心脑健康是一场”终身的温柔守护”
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现状分析：被忽视的”隐形杀手”与饮食的千丝万缕02
走在小区楼下，总能听见老人们闲聊：“老张头又住院了，说是脑梗死”；同事体检报告上”颈动脉斑块”的诊断，让三十多岁的小李愁容满面。近年来，心脑血管疾病已成为威胁我国居民健康的”头号杀手”，相关统计显示，每5
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