衰弱老年人运动干预临床实践指南（2025版）.pdfVIP

衰弱老年人运动干预临床实践指南（2025版）

【摘要】我国老年衰弱群体逐渐庞大，衰弱与多种不良健康结局密切相关。运动

干预是延缓衰弱进展的有效策略，具有低成本、实施难度低、接受度高、适用场

景广泛等特征，呈现出广阔的应用前景。本指南工作组以《世界卫生组织指南制

定手册》为指导，参照国际实践指南报告规范，系统检索国内外数据库、指南网

站中相关文献，通过筛选、评价、整合证据形成推荐意见，最终针对运动原则、

不同类型运动的效果和计划、运动过程中的促进和障碍因素等24个临床问题提

出了30条推荐意见，旨在为衰弱老年人运动方案的制订和实施提供参考，以期

改善衰弱老年人的