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高血压病的中医养生智慧(1).pptx

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    2026/01/06高血压病的中医养生智慧汇报人:

    CONTENTS目录01高血压病的中医认知02中医饮食养生策略03中医运动养生方法04中医情志与起居养生05中医特色疗法辅助养生06高血压病中医养生的注意事项

    高血压病的中医认知01

    中医对高血压病的病因病机认识01核心病机：本虚标实，虚实夹杂中医认为高血压病以肝肾阴虚、阴阳失调为本，肝阳上亢、痰湿内阻、瘀血阻络为标，病位主要在肝、肾，涉及心、脾。02情志失调：肝失疏泄，阳亢化风长期精神紧张、忧思恼怒导致肝气郁结，久郁化火，肝阳上亢，出现头晕、头胀等症状，如《素问》所言“怒则气上”。03饮食不节：痰湿内生，困遏脾胃过食肥甘厚味、

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