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孕产期情绪管理.pptx

孕产期情绪管理.pptx

    2025/12/26

    孕产期情绪管理

    汇报人：WPS

    CONTENTS

    目录

    01

    孕产期情绪特点

    02

    不良情绪的影响

    03

    孕产期情绪管理方法

    04

    寻求支持

    孕产期情绪特点

    01

    孕期情绪变化

    孕早期情绪波动

    孕早期（1-12周），约60%孕妇因孕吐、乏力等早孕反应，常出现莫名烦躁，如孕妈李女士因晨起恶心拒绝丈夫准备的早餐。

    孕中晚期焦虑感增强

    孕28周后，孕妈王女士因担心胎儿健康，频繁失眠，产检时反复询问医生“胎动是否正常”，每周自测胎心3-4次。

    产后情绪波动

    生理性情绪低谷

    产后3-7天，约80%新手妈妈会因荷尔蒙骤降出现情绪低落，如看到婴儿哭闹时莫名流

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