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中班健康活动我长大了教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本教案针对中班幼儿设计，依据《幼儿园教育指导纲要》和《36岁儿童学习与发展指南》，旨在培养幼儿的健康意识，提高自我保护能力。本课内容属于健康领域，与幼儿的生活紧密相关，是幼儿成长过程中不可或缺的一部分。通过本课的学习，幼儿将了解自身成长的变化，培养自信心，增强健康意识。核心概念包括：自我认知、健康意识、生活自理能力。

2.学情分析

中班幼儿处于身体和认知发展的关键时期，对自身的变化充满好奇。他们已经具备一定的认知能力，但生活自理能力仍需提高。在本课学习中，幼儿可能存在的困难包括：对自身变化的认知不足、生活自理能力较差、缺乏自信心等。针对这些情况，教师应采用生动有趣的教学方法，引导幼儿积极参与，培养他们的自信心和自我保护意识。

3.教学目标与策略

（1）教学目标

认知目标：了解自身成长的变化，认识到健康的重要性。

技能目标：掌握基本的生活自理能力，提高自我保护意识。

情感目标：培养自信心，增强对生活的热爱。

（2）教学策略

情境教学法：通过创设生活情境，引导幼儿体验自身成长的变化。

游戏教学法：通过游戏活动，提高幼儿的生活自理能力。

互动式教学：鼓励幼儿积极参与，分享自己的经验，培养合作意识。

二、教学目标

1.知识目标

了解中班幼儿生长发育的基本规律。

能够说出自身成长的变化，如身高、体重的增长，以及身体器官的功能。

2.能力目标

能够独立完成简单的自我照顾活动，如穿脱衣服、洗手等。

能够在游戏中设计并执行简单的健康生活计划。

3.情感态度与价值观目标

对自己的成长感到自豪，增强自信心。

培养对健康的关注和自我保护的意识。

4.科学思维目标

通过观察和比较，发展归纳和推理的能力。

能够提出问题并尝试寻找答案，培养探究精神。

5.科学评价目标

能够评价自己的健康行为，并提出改进建议。

能够对同伴的健康行为进行恰当的评价。

三、教学重难点

教学重点在于帮助幼儿认识自身成长的变化，培养健康意识；教学难点在于引导幼儿掌握基本的生活自理能力，提高自我保护意识。难点之所以难，在于幼儿的认知水平和生活经验有限，需要通过具体、生动的教学活动，结合游戏和情境，逐步培养他们的自我照顾能力。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，教师需准备多媒体课件、成长变化图卡、生活自理技能图示等教具，以及相关音频视频资料，以直观展示幼儿成长过程。同时，准备评价表和学生任务单，以便对学生学习成果进行及时反馈和评估。此外，教室环境布置需考虑到小组讨论空间，确保教学活动有序开展。

五、教学过程

1.导入（5分钟）

活动目的：激发幼儿学习兴趣，为后续活动做铺垫。

活动内容：

教师播放一段关于幼儿成长的动画或视频，引导幼儿观察并思考：“视频中发生了什么？你们小时候有没有类似的经历？”

教师提问：“你们觉得自己的身体有什么变化？这些变化是好事还是坏事？”

学生分享自己的观察和感受。

2.新授（35分钟）

活动目的：通过一系列教学任务，帮助幼儿了解自身成长的变化，培养健康意识。

活动内容：

任务一：认识身体变化

活动方案：

教师展示幼儿成长变化图卡，引导学生观察并说出身体各部位的变化。

教师讲解身体变化的原因，如骨骼生长、肌肉发达等。

学生通过小组讨论，分享自己成长的变化。

预期行为：

学生能够说出身体各部位的变化。

学生能够理解身体变化的原因。

任务二：生活自理能力训练

活动方案：

教师演示穿脱衣服、洗手等生活自理技能，并讲解注意事项。

学生分组练习，教师巡回指导。

学生展示自己的学习成果，教师给予评价和鼓励。

预期行为：

学生能够独立完成穿脱衣服、洗手等生活自理技能。

学生能够遵守生活自理的注意事项。

任务三：健康生活习惯培养

活动方案：

教师讲解健康生活的重要性，如合理饮食、充足睡眠等。

学生讨论如何养成良好的健康生活习惯。

学生分享自己的健康生活经验。

预期行为：

学生能够说出健康生活的重要性。

学生能够提出良好的健康生活习惯。

任务四：自我保护意识培养

活动方案：

教师讲解自我保护的重要性，如不玩危险物品、不跟陌生人走等。

学生讨论如何提高自我保护意识。

学生分享自己的自我保护经验。

预期行为：

学生能够说出自我保护的重要性。

学生能够提出提高自我保护意识的方法。

任务五：健康游戏活动

活动方案：

教师组织学生进行健康游戏，如跳绳、拍球等。

学生在游戏中锻炼身体，增强体质。

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