爱你，老己——做自己的头号粉丝+高二上学期心理健康主题班会.pptx

爱你，老己！做自己的头号粉丝主讲人：XXX时间：XX年XX月高中心理健康主题班会

班会目标1.认知层面：理解“爱自己”不仅仅是满足欲望，更是接纳自我、管理自我、发展自我。2.情感层面：感受自我关怀的力量，减少焦虑和对比，提升自信与内心稳定感。3.行为层面：学会几种具体“爱自己”的小方法，并能将“爱己”的能量转化为关爱他人的行动。

班会目录探索自我，发现美好暖场游戏：“老己”猜猜猜通过趣味互动，初步了解“老己”的概念。深度解读：“老己”是什么共同探讨其起源、含义与流行背后的原因。主题活动：优点大发现通过活动形式，发现并分享自己的闪光点。总结升华：做自己的粉丝总结收