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骨骼肌课件滨海

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目录

壹

骨骼肌基础知识

贰

骨骼肌的分类

叁

骨骼肌的生理特性

肆

骨骼肌的病理变化

伍

骨骼肌的康复训练

陆

滨海地区骨骼肌研究

骨骼肌基础知识

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壹

骨骼肌的定义

骨骼肌由肌纤维组成，这些纤维是长条形的细胞，能够收缩和放松，从而产生运动。

骨骼肌的组成

骨骼肌通过肌腱与骨骼相连，肌腱是坚韧的结缔组织，能够承受肌肉收缩时产生的力量。

骨骼肌与骨骼的连接

骨骼肌的主要功能是产生运动，它通过与骨骼相连，响应神经系统的指令，实现身体各部位的活动。

骨骼肌的功能

01

02

03

骨骼肌的结构

骨骼肌由成束的肌纤维组成，每根肌纤维内含多个肌原纤维，负责肌肉的收缩功能。

肌纤维的组成

骨骼肌具有多层结构，包括表层的皮肌、中间的固有肌和深层的内脏肌，各层肌肉协同工作。

肌肉的层次结构

肌腱连接骨骼肌与骨骼，传递肌肉收缩产生的力量，使骨骼运动，完成各种动作。

肌腱的连接作用

骨骼肌的功能

骨骼肌负责身体的运动，如行走、跳跃，通过肌肉收缩实现各种动作。

运动功能

骨骼肌通过持续的张力维持人体的静态姿势，如站立和坐姿。

维持姿势

肌肉层包裹内脏器官，提供物理保护，减少外部冲击对内脏的伤害。

保护内脏

肌肉活动是人体产生热量的主要方式之一，有助于维持体温。

产生热量

骨骼肌的分类

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贰

按照位置分类

躯干肌包括腹肌、背肌等，它们负责维持身体直立和保护内脏。

躯干肌

四肢肌分为上肢肌和下肢肌，如肱二头肌、股四头肌，负责四肢的运动和支撑。

四肢肌

头颈肌包括咀嚼肌、颈部肌肉等，它们控制头部和颈部的运动，如点头和摇头。

头颈肌

按照功能分类

骨骼肌的运动功能

骨骼肌通过收缩和放松，实现人体的运动功能，如走路、跑步和跳跃等。

骨骼肌的稳定功能

一些骨骼肌负责维持身体姿势和关节稳定，如脊柱旁的肌肉群。

骨骼肌的保护功能

特定的骨骼肌如眼睑肌，负责保护器官，如闭眼时保护眼球不受伤害。

按照形态分类

长肌通常位于四肢，如股四头肌，负责远距离的快速运动。

长肌

短肌多见于躯干，如腹直肌，主要负责精细的局部运动和稳定。

短肌

扁肌如胸大肌，覆盖面积较广，有助于完成如呼吸等大面积运动。

扁肌

梭形肌如肱二头肌，形态类似梭子，常见于需要快速收缩的肌肉群。

梭形肌

骨骼肌的生理特性

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叁

收缩特性

骨骼肌纤维在神经刺激下产生动作电位，进而触发肌肉收缩，这一过程称为兴奋-收缩耦联。

骨骼肌的兴奋-收缩耦联

01

骨骼肌收缩分为等张收缩和等速收缩，等张收缩时肌肉长度变化，等速收缩时肌肉张力变化。

肌肉收缩的类型

02

长时间或高强度的肌肉活动会导致肌肉疲劳，但休息和营养补充后肌肉可以恢复其收缩能力。

肌肉疲劳与恢复

03

舒张特性

骨骼肌在收缩后能够通过弹性回缩力恢复到原始长度，这是其重要的舒张特性之一。

骨骼肌的弹性回缩

肌肉放松涉及钙离子的回收和肌动蛋白-肌球蛋白桥的解离，是骨骼肌舒张的关键过程。

肌肉放松的生理机制

长时间或高强度的肌肉收缩后，肌肉会出现疲劳，需要时间进行恢复，这也是舒张特性的一部分。

肌肉疲劳与恢复

疲劳特性

长时间或高强度运动后，肌肉力量会逐渐下降，这是由于肌肉细胞内能量物质耗竭所致。

肌肉力量下降

运动过程中，肌肉会产生乳酸等代谢产物，积累过多会导致肌肉酸痛和疲劳感。

代谢产物积累

疲劳时，神经信号的传导速度会减慢，影响肌肉的收缩效率和协调性。

神经传导减慢

骨骼肌的病理变化

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肆

肌肉萎缩

由于神经损伤或疾病导致肌肉失去神经支配，引起肌肉萎缩，如脊髓损伤后的肌肉退化。

神经源性肌肉萎缩

营养摄入不足或吸收障碍，如蛋白质-能量营养不良，可导致肌肉组织萎缩和功能下降。

营养不良性肌肉萎缩

长期不使用肌肉，如长期卧床或肢体固定，会导致肌肉体积和力量减少，称为废用性萎缩。

废用性肌肉萎缩

肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉不自主的、强烈的收缩，常见于过度使用或脱水状态。

肌肉痉挛的定义

长时间运动、电解质失衡或肌肉疲劳都可能导致肌肉痉挛，如运动员在比赛中出现的抽筋现象。

肌肉痉挛的常见原因

保持适当的水分和电解质平衡，进行适当的热身和拉伸运动，可以有效预防肌肉痉挛的发生。

肌肉痉挛的预防措施

肌肉炎症

肌肉炎症是指肌肉组织因感染、外伤或其他原因引起的炎症反应，常见症状包括疼痛、肿胀。

01

过度使用、拉伤、挫伤等物理性损伤，以及某些感染性疾病如链球菌感染，都可能导致肌肉炎症。

02

通过临床症状、体格检查以及血液检查和影像学检查，如MRI，可以诊断肌肉炎症。

03

治疗通常包括休息、冰敷、压迫和抬高患肢，严重时可能需要药物治疗或物理治疗。

04

肌肉炎症的定义

肌肉炎症的常见原因

肌肉炎症的诊断方法

肌肉炎症的治疗方法

骨骼肌的康复训练

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伍

康复训练原则