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高中生肠道菌群与心理压力的关系研究论文

摘要：本文旨在探讨高中生肠道菌群与心理压力之间的相互关系，分析肠道菌群在心理压力影响下的变化及其对高中生心理健康的影响。通过梳理现有研究成果，为改善高中生心理健康状况提供科学依据。

关键词：高中生；肠道菌群；心理压力；心理健康

一、引言

（一）肠道菌群与心理压力的关系

1.肠道菌群的概述

肠道菌群作为人体内一个重要的生态系统，对人体的生理和心理健康具有举足轻重的作用。近年来，研究发现肠道菌群与心理压力之间存在着密切的联系。肠道菌群主要包括有益菌、有害菌和中性菌，它们在人体内相互制约、相互依赖，维持着人体内环境的稳定。肠道菌群的失衡可能导致多种疾病，包括