2022年北京师范大学高考分数线统计.docxVIP

2022年北京师范大学高考分数线统计

篇1：南京高校2022年高考分数线统计

考生饮食应留意这些误区

误区1：只有大鱼大肉才能补身体

大部分家长认为，考前学习紧急，脑力消耗较大，孩子的养分肯定要跟上，这时多吃些大鱼大肉，对于孩子确定能起到良好的效果。

其实，事实并非这样，并不是“大鱼大肉”才能真正的补充养分，事实上素菜可以更有效补充一些微量元素。中高考饮食要讲究养分均衡，针对肉类，适当补充鱼虾类海产品，另外搭配豆制品和蔬菜。荤素搭配要合理，口味最好清淡一点。假如每天以大鱼大肉为主，孩子肠胃不适应，反而简单导致腹泻等现象。而且有的家长担忧孩子吃不饱会影响考试，其实吃得太饱会加重肠胃负担，食物在肠胃中消化需要大量血液，脑内血液供氧则相对削减，会导致大脑迟钝，甚至让人昏昏欲睡。

误区2：考试之前大范围调整食谱

好多家长认为，考试之前复习很用脑，应当多给孩子吃些好的，需要多补一些养分，有的甚至还会给孩子吃些以前从未吃过的山珍海味，给家中的考生额外补充能量。但事实上，现在一般家庭饮食养分已经足够了，完全不必为高考再做特别支配，而且考生食谱变化大反而不好，肠胃需要肯定的适应期，大范围调整，使得考生不适应反而会影响身体状态，影响发挥。

建议考生家长，考生日常的生活规律最好不要转变，保持日常家庭饮食，尤其六月份天气忽冷忽热，胃肠疾病比较高发，不要给考生吃一些不常吃的食物。

误区3：额外的补充“养分品”

由于现代人的生活水平提高，许多家长总是担忧孩子在中高考时期用脑过多、养分不足，所以总是想额外给孩子补充“养分品”。

考试之前临时补充养分素并不稳妥。养分素更多的是要“日积月累”，考前盲目进补很可能会起反作用。而且，并非全部的考生都适合“养分补品”，许多孩子其实本身并不缺乏养分，过量摄入之后假如不汲取，反而可能导致腹泻、过敏、上火等症状。

那么，考生毕竟应当怎样吃才合适呢?王思露也给出了建议，家长们可以参考以下这6个方面：

1、食物多样，拒绝大鱼大肉，保证蔬菜和水果的充分摄入;主食要求粗细搭配，内蒙地区的薯类、莜面、荞面都是特别好的选择;菜品荤素搭配，荤食多吃鱼虾等海产品;多吃深色蔬菜，选择应季蔬菜，保证维生素、矿物质的摄入。

2、每天喝杯奶，每天吃点豆，保证钙质和优质植物蛋白的摄入，牛奶早喝晚喝都可以，依照个人习惯。

3、保证考生每日“白开水”的摄入量，每天要喝到1700-2000毫升左右，拒绝“上火”，保证考生正常的新陈代谢。

4、想要吃零食，水果、酸奶和坚果都是特别不错的选择，但是要留意适量，建议水果一天三种，每种100克左右，应季水果就可以了，不必额外的追求“高端”;坚果一天一小把就可以了，可以很好地补充不饱和脂肪酸和锌元素，核桃、快乐果、杏仁等其他坚果混着吃就可以了。

5、少食多餐，每餐七八分饱，吃得多反而会使大脑反应迟钝。

6、为防止考试期间考生“腹泻拉肚”，应多留意食材的平安问题，食材清洗洁净，去正规超市买放心靠谱的食品，吃“平常”食物，尽量少吃平常没见过的。

当然，除了饮食方面，在接近考试这段时间，还要保证孩子充分的休息和适当的运动，主要是让孩子有一个愉悦的心情。

篇2：2022年北京师范高校录用分数线预估

北京师范高校介绍

“九五”期间，被首批列入“211工程”建设方案。百年校庆之际，教育部和北京市打算重点共建北京师范高校，北京市第九次党代会将北京师范高校列入支持建设的世界一流高校的行列。“十五”期间，学校进入国家“985工程”建设方案。，学校进入国家“世界一流高校”建设A类名单，11个学科进入国家“世界一流学科”建设名单。

北京师范高校由北京校区、珠海校区两个校区(含四个校内)组成。北京校区现有全日制在校生24000余人，珠海校区于4月由教育部正式批准建设，现有本研同学3600余人。学校设3个学部、27个学院、2个系、11个讨论院(所)，4个书院。馆藏图书490余万册、电子图书970余万册。

北京师范高校学科综合实力位居全国高校前列。20成为首批拥有自主设置本科专业审批权的6所高校之一，成为首批可开展学位授权自主审核的20所高校之一。现有本科专业77个、硕士学位授权一级学科38个、博士学位授权一级学科32个、博士后科研流淌站28个。现有38个学科涵盖10个学科门类，形成了综合性学科布局。依据教育部学位与讨论生教育进展中心发布的一级学科评估(第四轮)结果，我校教育学、心理学、中国语言文学、中国史、戏剧与影视学、地理学6个一级学科获评A+，2个一级学科获评A，7个一级学科获评A-，获评A+的学科数量居全国高校第六位。

北京师范高校的好专业有哪些

北京师范高校王牌专业有特别教育、汉语言文学、数