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范丞丞重新认识了出发的意义

一、从“出发”到“归心”：综艺里的成长课

2025年深秋，当范丞丞跟着《现在就出发3》的“出发家族”踏足西藏林芝的土地时，他对“出发”的理解，早已不是三年前初登综艺时的“新鲜体验”。这趟藏语意为“太阳宝座”的旅程里，他不再是那个靠“梗王”标签吸引镜头的大男孩——在“全员不一致”游戏里，他会认真和沈腾争论“家乡的撸猫方式”；在狼人杀环节，他精准还原王安宇的“作案过程”时，眼里多了对“团队默契”的洞察；当黄景瑜吐槽“地狱不过如此”，他笑着接梗的同时，也悄悄把“陪伴”二字放进了“出发”的注解里。

“以前觉得‘出发’是去新的地方，做没做过的事，现在才明白，出发是带着心去‘重逢’——重逢老朋友的默契，重逢自己没发现的一面，重逢观众需要的快乐。”在节目录制间隙，范丞丞对着镜头说的这句话，成了他2025年最直白的成长注脚。

这种变化，藏在《现在就出发3》的每一个细节里。比如第一期的“传声筒”游戏，他不再像从前那样急于“抢话造梗”，而是耐心听沈腾说完“粤语梗”，再用更精准的肢体语言传递信息；在“锁喉辅导作业”的抽象演绎里，他故意把动作做得夸张却不越界，只为让团队的“耍赖”更有笑点——他开始懂，“出发”不是“证明自己”，而是“成就集体的快乐”。

连沈腾都忍不住调侃：“2000年的孩子，现在比我还会‘稳’。”可范丞丞知道，这份“稳”，来自三年来每一次“出发”的积累：从《奔跑吧》里和白鹿的“话痨互动”，到《要久久爱》里和杨紫对戏时的“情绪反馈”，再到《现在就出发》三季的“家族陪伴”，他终于把“出发”从“工作任务”，变成了“连接自我与世界的桥梁”。

二、从“角色”到“自己”：表演里的觉醒课

如果说综艺是范丞丞的“成长显影剂”，那么表演就是他的“自我解剖刀”。2024年《要久久爱》里的蒋翼，让他第一次学会“用角色看自己”；2025年，当他重新站在镜头前，谈论“出发”时，眼里多了蒋翼的影子——那个从17岁就坚守“心动”的大男孩，其实是他对“初心”的另一种注解。

“蒋翼的出发，是从杭天城到北京，可他的‘心’从没离开过黄瀛子。我以前觉得‘出发’是‘向前跑’，现在才懂，‘出发’也可以是‘守住最珍贵的东西’。”范丞丞在《要久久爱》的复盘采访里说。这种对“出发”的逆向思考，让他在2025年的工作里多了“取舍”：他推掉了一些“流量向”的综艺邀约，选择更有“生活感”的《现在就出发3》；他在纪梵希的代言拍摄里，不再追求“酷帅”的表面，而是用更松弛的状态诠释“年轻的质感”——他开始懂，“出发”不是“跑得更快”，而是“跑得更稳，更靠近自己”。

这种觉醒，也体现在他对“演员”身份的认知里。2025年，他在接受采访时说：“以前觉得演好一个角色，是‘像他’；现在觉得，是‘成为他’——不是模仿他的动作，而是走进他的心里，看他为什么出发，为什么坚守。”比如在《现在就出发3》里，他扮演“狼人”时，不再是“为了赢而赢”，而是去想“这个角色为什么要这么做”——他会观察王安宇的微表情，会记住贾冰的说话节奏，然后用“逻辑闭环”的方式还原“作案过程”。连沈腾都惊叹：“这孩子现在不是‘狼人杀教科书’，是‘用脑子玩游戏的人’。”

三、从“自我”到“他人”：生活里的必修课

2025年的范丞丞，终于学会把“出发”的意义，从“自我”延伸到“他人”。他会在欧洲集市录制时，认真阻止沈腾买“猴子摆件”——不是因为“怕”，而是因为他懂“尊重生命”的重量；他会在采访里谈“草莓熊”和“大鹅摆件”的双标：“不是双标，是我知道什么是‘真正喜欢的’——就像出发，不是‘别人觉得你该去’，而是‘你自己想带着什么去’。”

这种“他人意识”，让他的“梗”有了温度。比如在《现在就出发3》里，当沙溢被吐槽“信任度低”，他脱口而出的“大傻子”不是调侃，而是带着“家人式”的亲近；当黄景瑜说“安宇只有咱俩能说话了”，他接的“地狱不过如此”，其实是用玩笑化解团队的“小尴尬”——他的梗，不再是“为了笑而笑”，而是“为了让身边的人舒服而笑”。

连粉丝都发现，2025年的范丞丞，微博里少了“自恋式”的自拍，多了“和草莓熊的日常”；少了“耍帅”的文案，多了“今天给大家带了丞汁”的温暖——他把“出发”的意义，变成了“把快乐传递给别人”：纪梵希的活动里，他会主动和粉丝合照，说“你们的支持，是我出发的动力”；宝格丽的直播里，他会聊“最近在学做饭”，说“生活里的小细节，才是出发的底气”。

四、重新出发：是终点，也是起点

2025年12月，当《现在就出发3》的热度破亿时，范丞丞在微博里写了一句话：“以前想做‘让别人记住的人’，现在想做‘能给别人带来点什么的人’。”这句话，几乎概括了他对“出发”的所有重新认知——

他不再把“出发”当成“成名的阶梯”，而是“探索自我的路径”；不再把“出发”当成“远离过去的方式”，而是“带着过去的温度走向